Похудей на оксисайзе. Базовый курс; Эксмо-Пресс, 2015
Сравнить цены
Последняя известная цена от 5 р. до 11 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Эта книга поможет быстро освоить технику дыхания "Оксисайз". В книгу вошли только базовые упражнения, которые легко освоить самостоятельно. Благодаря технике "Оксисайз" можно похудеть за неделю, при этом не ограничивая себя в питании. В помощь даны иллюстрации упражнений на примере изображения человека в 3d с прорисовкой мышц, которые задействуются во время упражнений, чтобы понимать, на что акцентировать внимание во время занятий.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Корпан Марина Игоревна |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | Эксмо-Пресс |
Год издания | 2015 |
Серия | Стройное тело с Мариной Корпан (обложка) |
Кол-во страниц | 64 |
Раздел | Фитнес |
ISBN | 978-5-699-77278-0 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 64 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 70x90/16 |
Вес | 0.15кг |
Страниц | 64 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 21,50 см × 17,00 см × 0,50 см |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 10000 |
Отзывы (8)
- Ольга — 12 Июня 2015
Наглядно и понятноЯ проходила базовый курс оксисайза с тренером, и могу сказать, что в этой книге достаточно информации для тех, кто умеет самостоятельно работать со своим телом.
Картинки действительно красочнее и нагляднее, чем в первой книге, хотя да – там было больше упражнений. Единственный минус электронной книги лично для меня – тут альбомное расположение листов. На компьютере открывать неудобно, приходится вручную каждую страницу поворачивать. - Альдия — 22 Октября 2016
Давно знакома с работой Корпан. Для меня книга была полезной, изложено доходчиво, чтобы не было проблем с освоением техники. Спасибо автору.
Добавить отзыв
Книги: Фитнес Эксмо-Пресс
Категория 4 р. - 6 р.
Книги: Фитнес
Категория 4 р. - 6 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина Паблишер
- АСТ
- БАО-Пресс
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Диля
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Клуб семейного досуга
- Книга по требованию
- Книжный дом
- КоЛибри
- Ленанд
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- СВР-медиа
- Сибирское университетское издательство
- София
- Спорт
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо, Бомбора
- Эксмо-Пресс