Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов; Эксмо, 2012

Издатель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-699-52700-7
Книги: Фитнес и аэробика
ID:1704014

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (4)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 4 р. до 17 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Только 10 % родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же - самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской.

В книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и советы по питанию, а также незаменимая гимнастика вместе с малышом.

Немного усилий и вы обязательно добьетесь успеха и будете довольны собой. Пусть ничто не омрачает счастье материнства!

Надежная система после родов - от лучших тренеров.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Павлючкова-Рыбак Светлана Петровна
Переплет	Твердый (7-инт)
Издатель	Эксмо
Год издания	2012
Серия	Я - мама
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	368
Раздел	Фитнес
ISBN	978-5-699-52700-7
Количество страниц	368
Формат	64x86/16
Вес	0.50кг
Размеры	16,00 см × 21,00 см × 2,00 см
Язык издания	Русский
Страниц	368
Переплёт	интегральный
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	4000

Отзывы (4)

Глинских Ксения — 17 Июля 2015

5/5

Книга потрясающая! Настроение поднимает колоссально. Побуждает к действию покруче любых мотивирующих книг. Множество картинок, упражнений, психологических советов, рекомендаций по планированию времени, рецептов масок и даже полезных блюд.
Упражнения грамотно разбиты. Можно начинать заниматься сразу после родов. Бассейн, мяч, йога, занимашки с карапузом.
Читается быстро и легко, шрифт крупный, обложка приятная мягкая.
Это практическое пособие как стать вновь красивой и уверенной в себе женщиной!!! Огромное спасибо автору и издательству.
Ovo Blanco — 31 Июля 2020

4/5

Купила эту книгу, чтобы обратиться к ней после родов. Глава о фитнесе и упражнениях радует, ведь действительно сразу после родоразрешения нельзя возвращаться к спортивной нагрузке добеременного периода, необходимы особенные упражнения на живот например. Глава об уходе за кожей также порадовала, естественно, похожие рецепты скрабов и масок можно найти в интернете, в конце концов последние годы используются одни и те же ингридиенты и продукты для уходы после растяжек. Но вот удобно, что все собрано в одну книгу. В целом за такую цену, считаю данную книгу находкой.