Палитра питания. Легкий путь к стройности; Эксмо, 2013
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-58261-7
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1723129
Сравнить цены
Последняя известная цена от 6 р. до 14 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Многие из нас воспринимают похудение как рабский труд — занятие тяжкое и неблагодарное. Но ведь вы сами выбираете — худеть или не худеть. И раз вы твердо решили, что хотите сбросить лишние килограммы, то почему бы не изменить отношение к этому процессу? Да, он долгий. Но с чего вы взяли, что неприятный? Основываетесь на собственном и чужом опыте? Так, может быть, вы что-то делали неправильно? Давайте на сей раз попробуем другой подход. Дорога у каждого будет своя, а книга сыграет роль штурмана: поможет проложить путь и дойти до цели.
Книга Екатерины Беловой поможет изменить свое отношение к похудению на позитивное, научит делать это с легкостью, а главное, подскажет вам прямой путь к здоровью и более полноценной жизни. Ведь многочисленные исследования показывают, что человек, у которого вес в норме, имеет более крепкое здоровье. Программа похудения Екатерины Беловой основана на лучших международных методах и исследованиях и адаптирована под российские культурные традиции.
Вы сможете не только похудеть, но и обретете уверенность в себе, своем обаянии и своей сексуальной привлекательности. Попробуйте и у вас все получится!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Белова Екатерина |
Раздел | Диетология |
Издатель | Эксмо |
ISBN | 978-5-699-58261-7 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2013 |
Количество страниц | 256 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 143x218мм |
Вес | 0.33кг |
Серия | Модные диеты |
Отзывы (7)
- Сенченко Наталья — 14 Ноября 2013
Давно интересуюсь авторской методикой Е. Беловой по снижению веса. В книге автор доступным и ясным языком мотивирует человека изменить отношение к своему здоровью, начать правильно питаться и начать терять лишний вес. По неделям расписана программа снижения веса, объяснено, как питаться, не переедая, подсчитывая еду за день порциями.
Такая программа питания, сбалансированная по белкам, жирам, углеводам и калорийности может использоваться людьми, здоровье которых уже отягощено сопутствующими заболеваниями. В этом большой плюс системы питания порциямиЮ предложенной читателю автором.
Добавлю, что Екатерина Белова профессиональный диетолог, терапевт, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России. - Iliushchenko Natalia — 25 Ноября 2013
Я ничего про автора раньше не слышала, но книги по зожу регулярно покупаю. Если вы вы измучены разнообразыми диетами, все еще сидите на дюкане и верите в волшебную таблетку и супер диету - почитайте, не пожалеете)
Кстати, из всех возможных систем питания и так называемых диет могу посоветовать комплектом и две книги Олега Терна - и всеми необходимыми начальными (!) знаниями о правильном и здоровом питании в ыбудете укомплектованы по полной)
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание Эксмо
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 5 р. - 7 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс