Прокачать голову: Набор книг-тренажеров; Альпина, 2025

О чемНаш мозг подвержен возрасту так же, как и остальное тело: без регулярных тренировок умственные способности и память начинают постепенно ухудшаться уже с 30 лет. С книгами Гарета Мура вы разовьете когнитивную гибкость, станете сообразительнее. Автор всемирно известных головоломок-тренажеров предлагает выполнять по два-три упражнения в день, этого вполне достаточно, чтобы в мозге стали формироваться новые нейронные связи. День за днем ваша память, внимательность, логика будут развиваться и становится крепче. Фотографиями красивых накачанных мышц мозга в соцсетях, к сожалению, поделиться не получится. Но вы заметите, что стали думать быстрее и эффективнее. Тренажер мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней В книге Гарета Мура собраны занимательные головоломки, которые помогут вам развить гибкость мышления, а еще познакомиться с математическими анаграммами, японскими футошики и прокачать креативность. С каждым разом задачи будут усложняться, так что совсем скоро вы заметите, насколько вырос потенциал вашего мозга. Тренажер памяти: Как развить память за 40 дней Развитие технологий повлияло на нашу память: еще несколько лет назад мы держали в голове десятки номеров телефонов, ориентировались в пространстве без карт и гораздо медленнее потребляли информацию, а сейчас во многом полагаемся на умные устройства. Это не значит, что нужно отказаться от гаджетов, но делать нехитрые упражнения для развития памяти полезно. Прочитаете первую книгу — переходите на продвинутый уровень! Тренажер мозга: Продвинутый уровень. 40 дней интенсивных тренировок В этой книге собраны головоломки для тех, кто готов работать с «тяжелым весом». В этой книге Гарета Мура вы найдете больше 100 задач на развитие гибкости мышления, логики и сообразительности. В конце книги есть ответы для самопроверки. Дворец памяти: 70 задач для развития памяти Представьте, что память — ​это огромный дворец, где ваши воспоминания хранятся как картины в музее. Ориентируясь в его комнатах, вы сможете в любой момент обратиться к нужному факту или образу. Этот древний мнемонический метод известен со времен Античности под названиями «дворец памяти» или «чертоги разума». Цель собранных в ней техник и упражнений — ​помочь вам быстро запоминать любую информацию на короткое и длительное время. Головоломки будут постепенно усложняться, и к концу книги вы сможете построить собственный дворец памяти, чтобы вывести свою способность к запоминанию на новый уровень.Начните тренировать свой мозг уже сейчас, что в будущем у вас не было проблем с памятью и когнитивными способностями. В этом вам помогут книги для взрослых по саморазвитию. Развивайте мозг и память с лучшими популярными книгами нашего изательства: «Развитие памяти по методикам спецслужб», «Быстрый ум», «Мозг и его потребности», «Феноменальная память» и другими. Эта литература точно понравятся вам, если вы обращали внимание на бестселлеры «Думай медленно. решай быстро», «Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта», «Тренажер мозга по методикам СССР», «Методы спецслужб: тренировка мозга», «Развивай свой мозг», «1000 упражнений для вашего мозга по методикам Келли и Шульте».Эти книги станут идеальным подарком для любимой девушки, сестры, мамы, жены или подруги на день рождения, Новый год или 8 Марта. Но не стоит считать эти книги только женскими, такое чтение стает источником саморазвития и новых знаний и для мужчин: смело дарите их парню или мужу на годовщину или 23 Февраля.

Смотри также о книге.