Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)); Альпина Паблишер, 2019

8 р.

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961469998
EAN: 9785961469998
Книги: Книги: Нехудожественная литература
ID:2331031

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (13) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (13)

Сравнить цены (1)

Цена от 8 р. до 8 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	12 р. (-37%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.06.2025

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Описание

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №1

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №2

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №3

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №4

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №5

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №6

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №7

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №8

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №9

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №10

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №11

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №12

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №13

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №14

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №15

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №16

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №17

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №18

Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)) - фото №19

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Альпина Паблишер
Год издания	2019
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	368
Серия	Альпинапсихология и философия
Издательство	Альпина Паблишер
Жанр	психология личности
Количество страниц	368
Количество книг	1
Вес	240 г.
Возрастное ограничение	12+
Тип обложки	мягкая
Автор	Филлипс Холли
Формат	70x100/32
Тип издания	Покетбук
ISBN	978-5-9614-6999-8
Год выпуска	2025
Размер	115x165x18
Размеры	11,50 см × 16,60 см × 1,60 см
Язык издания	Русский
Страниц	368
Переплёт	мягкий
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	5000
Планируемая дата выхода	31.03.2025

Отзывы (13)

Анонимно — 10 Марта 2019

5/5

Прочитала с огромным интересом
Анонимно — 20 Июля 2018

5/5

Многосторонний взгляд на проблему: от нарушений ритма жизни (в плане сна, питания, физических нагрузок и др) до заболеваний, которым присуща усталость. В качестве дополнительного практического материала понравился "Дневник усталости". Автор посвятила книгу всем женщинам, рассказывая именно о женском организме, хотя, на мой взгляд, рекомендации полностью подходят и мужчинам