Чатуранга- йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека. Эффективные авторские последовательности асан для ежедневных заняти; Ориенталия, 2023
от 43 р. до 60 р.
- Издатель: Ориенталия
- Модель: МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ
- ISBN: 978-5-6048300-7-9
EAN: 9785604830079
- Книги: Йога и пилатес
- ID:12737037
Сравнить цены (4)
Цена от 43 р. до 60 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Книга написана опытными преподавателями, которые на протяжении многих лет учат йоге людей на территории России и сопредельных стран. Их обучающие мероприятия проходят во многих городах страны, многие преподаватели занимались у них по программам обучения инструкторов йоги.
Регулярная практика йоги позволяет человеку эффективно справляться со стрессами современной жизни. Оздоравливая тело и ум, йога позволяет человеку взглянуть на себя и лучше понять свои задачи и приоритеты. У кого-то благодаря практике перестанет болеть спина, другие что-то глубже поймут о своей профессии, третьи - зададутся вопросами о смысле жизни. Всё это будет следствием практики, многие аспекты которой описаны в данной книге.
Для кого эта книга:
Для интересующихся традиционной йогой, адаптированной под нужды современности, и, особенно, для регулярно практикующих людей. Также книга будет полезна для преподавателей йоги и фитнеса, которые хотят получить грамотное руководство в их повседневной деятельности.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Демин Дмитрий, Мазаев Глеб |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Ориенталия |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 480 |
| Серия | Йогатерапия |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| ISBN | 978-5-6048300-7-9 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 480 |
| Формат | 151x216мм |
| Вес | 0.71кг |
| Автор | Демин Дмитрий, Мазаев Глеб |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издательство | Ориенталия |
| Тип обложки | твердая |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (3)
- Екатерина — 20 Июля 2023
Книга по йоге, которая не потребует длительного чтения. Достаточно прочитать наставления-рекомендации по практике, а дальше расстилать коврик и выполнять. Если что-то непонятно, всегда можно обратиться к описанию выполнения асаны ?
- Наталья Сергеевна — 28 Июля 2023
Простым и понятным языком написанная книга. Не скажу что совсем для «чайников», но понять и приступить к занятиям смогут все.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Фитнес-йога
Категория 34 р. - 52 р.
Книги: Фитнес-йога: другие издатели
- T8Rugram
- Амрита
- Арт-родник
- АСТ
- АСТ, Прайм
- АСТ, Прайм-Еврознак
- Бертельсманн
- Бомбора
- Вектор
- Виват
- Ганга
- Диалектика
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИТД СКИФИЯ
- Кладезь, ВКТ, Астрель, АСТ
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- МЕДпроф
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Ориенталия
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Свет
- Современная школа
- София
- Сталкер, АСТ
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо пресс