Отзывы на книгу: 2,100 асан. Вся йога в одной книге; Эксмо, 2017

Качественно оформленная книга. Приятно листать и рассматривать асаны. Информации в ней минимум, но интересен подход по воздействию на чакры и сама классификация асан по положению тела.

Рекомендовала бы эту книгу уже "немного продвинутым", поскольку практически нет комментариев по выполнению асан. Идеальна для тех, кто хочет попробовать что-то новое, но уже что-то умеет (выбор огромный!)

Прикрепляю фото к своему отзыву.

Здравствуйте! Я только начинаю практиковать йогу и знаю всего несколько базовых Асан. Для того, чтобы прокачать свой навык, решила приобрести книгу. Выбирала между несколькими из серии по йоге. Ничуть не пожалела о выборе именно этой. Тяжелая, с качественной бумагой, фотографиями. В начале кратко даётся история йоги, написано о медитации, дыхании, болезнях. Теперь асаны выйдут на новый уровень. Советую эту книгу как новичкам, так и тем, кто давно практикует йогу.

Рекомендовала бы эту книгу уже

Великолепная книга! Самая полная подборка асан, какую я встречала. Качество печати отличное. Эта книга не является пособием по йоге для начинающих. В ней нет теории и подробного описания каждой асаны. Все, что касается "технической" стороны йоги здесь не представлено. Это именно каталог асан для тех, кто уже практикует йогу и в описании внутреннего процесса не нуждается.

Книга по йоге - самая отвратная из всех, что я встречал! Кучка американских гимнасток собрались и понавыдумали пару тысяч невообразимо сложных позиций! Которых нет ни в одном классическом трактате!

Такого структурированного материала я не встречал нигде. Огромная книга по количеству материала, великолепного качества. Реально рекомендую.

Самая лучшая книга по йоге, какая мне только попадалась. Интересно, наглядно, все чётко и ясно. Хотелось бы приобрести в бумажном виде, чтобы именно эта книга стала настольной.

Очень интересная подборка асан! И необыкновенное разнообразие . Конечно, книга для людей с подготовкой, потому что позы просто гимнастические! Но рассматривать их одно удовольствие).
Единственное: нет подробного описания позы( в плане исполнения).

Хорошая книга для начинающих. Мне как преподавателю было не очень интересно. Но своим новичкам посоветую. Спасибо автору. Хорошо дополнит материал например видео, чтобы асаны стали понятнее.

Основное достоинство данной книги именно в количестве асан. Собственно на большее она и не претендует. В ней также имеются и необходимые вводные рекомендации, касательно общих правил поведения при занятиях любой йога-практикой. Тем не менее стоит учитывать, что данная работа – это прежде всего лаконичный справочник асан.

Отличная подборка асан. Самая полная из всех, что мне попадались. Полезна для преподавателей и опытных практиков. Новичкам скорее в качестве красивых картинок, чтобы знать, к чему стремиться.

"Вся йога в одной книге" – наиболее полный справочник асан с названием позы, описанием, фотографией. Книга разбита на блоки из восьми основных типов поз, структурирована от простого к более сложному. Но нет подробного описания как выполнять ту или иную асану, как воздействует она на организм. Подойдет для опытных йогов – чтобы разнообразить изученные позы различными модификациями, для новичков – увидеть в фотографиях возможности человеческого тела. Для самостоятельно изучающих йогу необходимы дополнительные источники.

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" – это, наверное, самая полная коллекция асан на сегодняшний день. Все упражнения в книге отсортированы и распределены на несколько рубрик.
Однако эта книга подойдет практикующему йогу, начинающему практиковать будет сложно выполнять асаны, так отсутствует описание их выполнения.
"2,100 асан" – настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение.
В целом очень полезная и наглядная книга.

Книга содержит абсолютно всю информацию, которая необходима как для начинающих, так и для профессионалов. Дает полное и разносторонее представление о йоге. Содержит информацию по истории йоги, по восьми ступеням йоги, по технике дыхания, по чакрам
рекомендации по выполнению или исходя из заболеваний, наглядное описание каждой позы с иллюстрацией, оригинальным названием и различными модификациями.

Оч тяжелый кирпич :) Добавлю разворотиков.

Очень скудно описана правильность выполнение асан и их влияние на мышечный скелет и организм в целом. В целом разочарован покупкой.(

хорошие фото. даже не знала, что столько вариантов обычных поз, которые чаще дают на занятиях. как сборник асан отлично. если давать еще полное описание нужно еще пару таких же толстенных книг. мне все нравится.

Интересная книга, много новых асан для меня, как для начинающего человека в йоге.