Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных. Гид по ежедневным тренировкам; Эксмо, 2017

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-92084-6
EAN: 9785699920846
Книги: Фитнес и аэробика
ID:1785456

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (10) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (10)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 28 р. до 33 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	45 р. (-27%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 15.04.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	У нас есть товары из IKEA ✔ Промокоды на скидку

Описание

Стиль жизни Кати Ильиных - это умение за минимальное время получать максимальный результат. За неделю вы заметите первые результаты, а спустя месяц не узнаете себя в зеркале. Вы научитесь качать ягодицы, пока чистите зубы. За пять минут приводить в тонус все мышцы, во время приема пищи качать ноги и руки. И все это без изнурительных тренировок, голодания, таблеток и протеинов.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Ильиных Екатерина Владимировна
Серия	Подарочные издания. Спорт
Раздел	Фитнес
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-699-92084-6
Возрастное ограничение	6+
Год издания	2017
Количество страниц	208
Переплет	Твердый (7БЦ)
Бумага	Офсетная
Формат	249.00mm x 193.00mm x 22.00mm
Вес	0.76кг
Размеры	19,40 см × 24,90 см × 1,16 см
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Кол-во страниц	208
Страниц	208
Переплёт	твердый
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	2000

Отзывы (10)

Светлана Соколовская — 1 Марта 2017

5/5

Очень приятные впечатления. Эту книгу не стыдно дарить и приятно читать.
Евгения Тимощенко — 23 Августа 2019

5/5

Я, как ленивый человек, имею лишний вес. Но как человек с лишним весом, хочу привести себя в форму без лишнего напряжения. И вот эта книга попалась мне на глаза. С первых же страниц она вдохновляет на преображение!!! Элементарные упражнения без дополнительной траты времени очень мне подходят. Например, пока чистим зубы, можно в специальной стойке 2 минуты подтягивать мышцы. На зеркало повесила себе фото-напоминание и таких маленьких лайфхаков в книге много. Советую всем, кто лениться полноценно заниматься спортом.