Отзывы на книгу: Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы в действии. Система минус 60; Эксмо-Пресс, 2011

Что сказать? Спасибо автору за систему. Думаю с ней будет полезно ознакомиться не только худеющим :) Но для тех кто хочет сбросить лишний вес она бесценна - показывает (на конкретном примере автора, да и кучи людей, худевших на этой системе) что можно привести себя в порядок без зверства над организмом :)
Вторая книга практически "то же самое, вид сбоку", отдельно ее можно и не покупать. А в качестве подарка - приятно :)

Очень понравилась книга, прочитала на одном дыхании, и сейчас стараюсь подстроить свое питание под эту систему, написана простым языком, книга оставила приятное впечатление! Советую прочитать!

книга полезна и ценна тем, что не заставляет сесть на диету и ограничить себя в чем-то ценном и привычном и иногда необходимом (например сладостях), а просто перераспределить все это , самое желамое и лакомое, в течении дня чуть-чуть по другому. Я уже прожила 2 дня по ней и не чувствую себя ущемленной. Сладости - можно, мясо -можно, кашу - можно, т.е. основной привычный набор продуктов для человека не меняется. ИЗМЕНЯЕТСЯ ПОДХОД К ИХ ПРИНЯТИЮ.
в книге изложены основы очень доступно и...

Читать полностью