Отзывы на книгу: Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023
34 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-151586-7
EAN: 9785171515867
- Книги: Здоровый образ жизни
- ID:12110085
Отзывы (4)
- Полякова Марина — 18 Марта 2023
Полезная книга, с интересом ознакомилась. В наше сложное, и мутное время, порой приходится знать казалось бы даже больше чем надо, но увы, если ты сам о себе не позаботишься – другие на тебе заработают.
- Ирина — 1 Марта 2023
Мне случайно попалась на глаза эта книга, но я с удовольствием её прочитала и даже кое-что для себя подчеркнула. В данной книге является плюсом то, что она представлена в виде руководства, в котором описываются продукты, которые мы потребляем в повседневной жизни. Я с удовольствием рекомендую данную книгу к прочтению, потому что она помогла мне очень во многом. Я сама первоначально думала над тем, стоит ли её брать. И скажу честно, я не пожалела об этом.
- Читательница — 19 Марта 2023
Потрясающее, информативное руководство по качественному питанию. Очень доступно и просто всё описано.
- Ольга — 5 Апреля 2023
Это просто не описать словами как же разобраны подробно составы продуктов, я восторге от полученных знаний. После прочтения данной книги я стала чаще обращать внимание на состав и тщательно выбирать продукты. Эту книгу стоит читать, как минимум для того, чтобы вернуть себе прежнее здоровье и поддержать максимально свой организм.
Лично мне понравилась книга, хотя от многих слышала обратное, но по большей части это люди, которые любят кушать все подряд.
Добавить отзыв
Сравнить цены (1)
Цена от 34 р. до 34 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква E, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Алены Rightfood "Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов"!
Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы - то, что мы едим!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Лазовская Алена Олеговна |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Серия | ЗОЖРунета |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-151586-7 |
| Размеры | 16,50 см × 21,50 см × 1,50 см |
| Формат | 169x217мм |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 1500 |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 224 |
| Вес | 0.37кг |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | АСТ |
| Жанр | правильное питание |
| Автор | Лазовская А. О. |
Книги: Диетическое и раздельное питание ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Категория 27 р. - 41 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 27 р. - 41 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс