О книге: ГлюкoZa: Моя формула красоты (Глюк'oZa Чистякова-Ионова Наталья); ООО "Издательство Астрель", 2024
- Издатель: ООО "Издательство Астрель"
- ISBN: 978-5-17-158036-0
EAN: 9785171580360
- Книги: Диеты
- ID:14836227
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-17-158036-0 |
Автор(ы) | Глюк'oZa Чистякова-Ионова Наталья |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Год издания | 2024 |
Кол-во страниц | 208 |
Серия | MassCult |
Раздел | Диеты |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 208 |
Формат | 162x210мм |
Вес | 0.01кг |
Жанр | макияж и уход |
Издательство | FCN |
Тип обложки | твердая |
Сравнить цены
Последняя известная цена от 44 р. до 56 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором.
Из книги вы узнаете:
- как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание
- как наладить собственный ритм жизни
- как поддерживать гармонию в отношениях
- о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией
- о любви к себе, ежедневной заботе
- о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой.
В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература ООО "Издательство Астрель"
Категория 35 р. - 53 р.
Книги: Нехудожественная литература
Категория 35 р. - 53 р.