Сравнить цены на книгу: Быстрая диета 5:2 (Мосли Майкл, Спенсер Мими); Эксмо, 2013
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-66105-3
EAN: 9785699661053
- Книги: Коррекция фигуры и диеты
- ID:1723108
Сравнить цены
Последняя известная цена от 7 р. до 16 р. в 6 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше.
Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина. Благодаря этому описанная в ней методика учитывает особенности организма обоих полов. Кроме того, ее эффективность научно доказана и подтверждена опытом многочисленных последователей как в США, так и в Европе.
В книге представлены рецепты вкусных блюд, которые помогут вам следовать Быстрой Диете 5:2, не обедняя свой рацион, а значит, быстрее приблизиться к заветной цели. А это не только стройное подтянутое тело, но еще и улучшение здоровья, нормализация уровня холестерина и сахара в крови, укрепление иммунной системы.
Прочитав эту книгу, вы поймете, что Быстрая Диета 5:2 – идеальный для вас вариант!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мосли Майкл, Спенсер Мими |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2013 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Серия | Быстрая Диета 5 |
Раздел | Диеты |
ISBN | 978-5-699-66105-3 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 240 |
Бумага | Классик |
Формат | 60x90/16 |
Вес | 0.33кг |
Страниц | 240 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 1,90 см |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 32000 |
Язык издания | Русский |
Отзывы (9)
- Милена Рачёва — 10 Марта 2022
Книга интересная, мотивирующая, объясняющая распространённые страхи касательно ограничений в еде. Я интуитивно год назад таким образом оказывается и жила. мышечная масса сохранилась, сил действительно прибавилось, счастья в жизни тоже. Потом поддалась старым страхам и попала снова в ловушку «советчиков», набрала несколько кг,в которых мне не комфортно, чувствую больше усталости, разбитости и нет такого ощущения лёгкости как раньше. В книге всё логично описано и научно подкреплено. попробую целенаправленно испытать метод и поделюсь результатом
- Лена Васильева — 15 Сентября 2022
Книга понравилась! Я нашла в ней мотивацию, сильный толчок – это очень важно, чтобы начать заниматься своим здоровьем, строй неть! Сегодня мой первый голодный день! Спасибо за мотивацию
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание Эксмо
Категория 5 р. - 8 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 5 р. - 8 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс