Сравнить цены на книгу: Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать; Феникс, 2024
от 32 р. до 47 р.
- Издатель: Феникс
- ISBN: 978-5-222-39745-9
EAN: 9785222397459
- Книги: Личная эффективность, мотивация
- ID:13739193
Сравнить цены (3)
Цена от 32 р. до 47 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.
В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.
Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания - его причинами и способами профилактики. Третья часть - это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать.
Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Безуглова Марина Станиславовна |
Издатель | Феникс |
Год издания | 2024 |
Серия | Вершина успеха |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
ISBN | 978-5-222-39745-9 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 320 |
Вес | 0.01кг |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 318 |
Страниц | 320 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 3500 |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Феникс
Книги: Популярная психология
Категория 25 р. - 38 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс