Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать; Феникс, 2024

от 32 р. до 47 р.

Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-39745-9
EAN: 9785222397459
Книги: Личная эффективность, мотивация
ID:13739193

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (0)

Сравнить цены (3)

Цена от 32 р. до 47 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 25.06.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	45 р. (-28%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 26.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	60 р. (-31%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 20.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.

В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.

Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания - его причинами и способами профилактики. Третья часть - это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать.

Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире.

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать - фото №1

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать - фото №2

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать - фото №3

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать - фото №4

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Безуглова Марина Станиславовна
Издатель	Феникс
Год издания	2024
Серия	Вершина успеха
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
ISBN	978-5-222-39745-9
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	320
Вес	0.01кг
Переплет	Твердый переплёт
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	318
Страниц	320
Переплёт	твердый
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	3500
Обложка	твердый переплёт