Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать; Феникс, 2024

  • Издатель: Феникс
  • ISBN: 978-5-222-39745-9
  • EAN: 9785222397459

  • Книги: Личная эффективность, мотивация
  • ID:13739193
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 29 р. до 47 р. в 6 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
21.11.2024
Яндекс.Маркет
5/5
60 р. (-31%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
27.06.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку

Описание

Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.

В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.

Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания - его причинами и способами профилактики. Третья часть - это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать.

Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире.

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать - фото №1

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать - фото №2

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать - фото №3

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать - фото №4

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательФеникс
Год издания2024
СерияВершина успеха
РазделСаморазвитие и личностный рост
ISBN978-5-222-39745-9
Возрастное ограничение12+
Количество страниц320
Вес0.01кг
ПереплетТвердый переплёт
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц318
Страниц320
Переплёттвердый
ТематикаЛичная эффективность, мотивация
Тираж3500
Обложкатвердый переплёт


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Феникс

Категория 23 р. - 34 р.

Книги: Популярная психология

Категория 23 р. - 34 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

91 ms