Райан Холидей. Дневник стоика (Райан Холидей, Стивен Хансельман); Манн, Иванов и Фербер, 2022
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00195-370-8
EAN: 9785001953708
- Книги: Психология
- ID:9764502
Сравнить цены
Последняя известная цена от 28 р. до 41 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записывать свои размышления. Стоицизм — гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с разрушительными мыслями, напоминаний о средствах противостояния искушению, способах противостоять токсичным людям. В этой книге вы найдете 52 таких упражнения — по одному на каждую неделю года. Вы обретете новые точки опоры, научитесь смотреть на вещи иначе, получите примеры для подражания, а также освоите базовые практики стоиков: разделение контроля, сосредоточение на настоящем моменте, проверку своих ощущений. Последний урок в книге — самый важный во всей стоической философии: как обращать слова в дела. Дневник можно использовать как вместе с книгой «Стоицизм на каждый день», так и самостоятельно.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Райан Холидей, Стивен Хансельман |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Переплет | Мягкий переплет |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 352 |
ISBN | 978-5-00195-370-8 |
Серия | МИФ. Личное развитие |
Размеры | 60x88/16 |
Язык издания | Русский |
Автор | Холидей Райан; Хансельман Стивен |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Количество страниц | 352 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | сила воли и мотивация; развитие осознанности; красноречие, влияние, манипуляция |
Тип обложки | твердая |
Отзывы (3)
- Екатерина — 24 Ноября 2022
Прекрасный дневник, муж в полном восторге. Отличный способ ежедневно задумываться над собой, своими действиями, мыслями, ощущениями. На каждую неделю - своя тема, которая проработывается в течение всей недели. Думаю, ежедневная работа над собой в течение года может привести к колосальным изменениям. Это как крийя в йоге, которую делаешь минимум 40 дней.
- Максим — 1 Января 2023
Стоицизм, что может быть важней, в личном общении с обществом. Каждодневная практика, внутренний стержень, контроль над собой, главенство мысли над материей...
Автор характерно подобрал главное в мыслях философов Древней Греции..
Стоит вдумчиво проанализировать данную информацию, и попробовать применить.
Рекомендую всем к приобретению
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература Манн, Иванов и Фербер
Книги: Нехудожественная литература
Категория 22 р. - 33 р.