НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии; Издательский дом "Питер", 2022
от 14 р. до 35 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-2984-3
- Книги: Популярная психология
- ID:9660147
Сравнить цены (3)
Цена от 14 р. до 35 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями.
Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР.
В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове.
Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дарра К. |
| Переплет | 70х100/16 (165х233 мм) |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 368 |
| Серия | Сам себе психолог |
| Формат | 165x233мм |
| Авторы | Дарра К. |
| Переплёт | Мягкий |
| Год публикации | 2022 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 368 |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 0.56кг |
| Жанр | управление стрессом |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Дарра Келси |
| Издательство | ООО "Прогресс книга" |
| Количество книг | 1 |
| ISBN | 978-5-4461-2984-3 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Раздел | Психология личности |
| Размеры | 70x100/16 |
| Язык издания | Русский |
Отзывы (11)
- Анонимно — 28 Апреля 2022
Такие психологические болезни, как депрессия, тревожное расстройство, панические атаки и ОКР все чаще проявляются в наше время. Я также испытывала их, поэтому лучше всего обратиться к профессиональным врачам, которые могут помочь. Но, если нет такой возможности или вы не уверены в своих симптомах, для начала стоит прочесть эту книгу. Она может стать первым этапам к принятию и осознанию своей ситуации, что бы понять, что делать в дальнейшем.
- Анонимно — 18 Июня 2022
Перед вами толстая рабочая тетрадь, в ней вас будут ждать задания и выполнять их вы будете прямо тут же. Она написана вовсе не психологом, не психотерапевтом и вообще не врачем, а девушкой, которая сама борется с ментальными проблемами и с самого начала говорит об этом. Вообще она представляется как "тревожная и депрессивная подружка", а посыл книги в том, чтобы поделиться своими переживаниями с кем-то, кто выслушает и может даже даст совет. Так вот я думаю, что это даже хорошо, что автор не является врачем, а наоборот, пациентом, таким образом автор и читатель встречаются в одинаковых позициях, никто не выше и не ниже, однако процесс "выздоровления" или хотя бы понимания своей проблемы происходит, иначе зачем мы тут собрались. Чем важно такое общение с человеком на равных? Кстати, язык написания действительно создает ощущение разговора с подружкой, он прост и непринуждён. Так вот, задача в том, чтобы понять, что вы не один чувствуете себя так, и что эти чувства, в первую очередь, нормальны. Девушка откровенно делится своей историей жизни, и стремится помочь читателю понять его тревожные, панические и депрессивные настроения. Именно об этих трех вещах пойдет речь. Не стоит сомневаться в верности информации, даже не являясь квалифицированным врачем, девушка, хотела она этого или нет, связала свою жизнь с тревогой, паникой и депрессией и потому знает, о чем говорит. Если вы подойдёте к книге ответственно, то получите практически терапию, а так же личные лайфхаки человека, занимающегося этим не первый день, эта книга наполнена принятием, поддержкой, пониманием и заботой о себе.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология ПИТЕР
Книги: Популярная психология
Категория 12 р. - 17 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс