Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни; Питер, 2018

39 р.

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-0574-8
EAN: 9785446105748
Книги: Популярная психология
ID:2542350

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (17) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (17)

Сравнить цены (1)

Цена от 39 р. до 39 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	39 р. (-22%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 05.03.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	60 р. (-50%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.03.2025

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 19.04.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:

Выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания.

Отличать продуктивную и непродуктивную тревогу.

Взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство.

Переместить фокус внимания с неудач на возможности.

Остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.

Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №1

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №2

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №3

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №4

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №5

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №6

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №7

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №8

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №9

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №10

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №11

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №12

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №13

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №14

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №15

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №16

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №17

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - фото №18

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Лихи Роберт, Ярышева П. (переводчик)
Переплет	60х90/16 (146х213 мм)
Издатель	Питер
Год издания	2018
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	416
Серия	Сам себе психолог. Питер
Раздел	Популярная психология
ISBN	978-5-4461-0574-8
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	416
Формат	60х90/16 (146х213 мм)
Вес	0.484
Автор	Лихи Роберт
Авторы	Лихи Р.
Переплёт	твердый
Год публикации	2020
Язык	Русский
Издательство	Питер
Жанр	психология; саморазвитие
Тип обложки	твердая
автор	Лихи Роберт
год выпуска	2018
количество страниц книги	416
язык (основной)	русский
формат	145х215
переплет	твердый
К-во страниц книги	416
Язык (основной)	русский
Размеры	14,50 см × 21,20 см × 3,00 см
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Страниц	416
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	4000

Отзывы (17)

Ярослав Кваша — 2 Июня 2022

5/5

люблю этого автора, всё просто и понятно! читаю неипервыю его книгу! очень рекомендую тем кто очень тревожиться и не знает что делать дальше
Анонимно — 3 Декабря 2020

3/5

Много воды, как и у многих авторов. Про способы снятия панических атак вообще не нашел ни слова. Вторую половину книги, где должны быть советы, можно вообще читать по диагонали, так как все повторяется и меняются только примеры из жизни Карен, Майкла или Сьюзи