На нервах. Как перестать переживать и начать жить; Издательский дом "Питер", 2022

от 18 р. до 34 р.

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-3924-8
EAN: 9785446139248
Книги: Популярная психология
ID:8529990

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (12) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (12)

Сравнить цены (3)

Цена от 18 р. до 34 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 29.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	25 р. (-12%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 13.04.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	35 р. (-48%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.06.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 29.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Беспощадность к самому себе - бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии.

Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта "Правое полушарие интроверта", рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе.

Но главное - автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье - не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!

На нервах. Как перестать переживать и начать жить - фото №1

На нервах. Как перестать переживать и начать жить - фото №2

На нервах. Как перестать переживать и начать жить - фото №3

На нервах. Как перестать переживать и начать жить - фото №4

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Оксанен Екатерина Олеговна
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	Издательский дом "Питер"
Год издания	2022
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	288
Серия	Психология на каждый день
Формат	60х90/16
Издательство	Питер
Количество страниц	288
Автор	Оксанен Екатерина Олеговна
Жанр	управление стрессом
Возрастное ограничение	16+
Тип обложки	твердая
Оформление обложки	частичная лакировка
Количество книг	1
Вес	0.374
ISBN	978-5-4461-3924-8
Страниц	288
Переплёт	твердый
Размеры	60x90/16
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	3000
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Раздел	Популярная психология

Отзывы (12)

Мария Калашникова — 23 Января 2022

5/5

Книга супер! Очень понравилась. Нет воды, всё по делу. Хочется отметить то, что в книге много упражнений для проработки разных состояний, взяла на заметку. Так понравился слог автора, что купила вторую книгу))
Vlad Tsovbun — 13 Ноября 2021

5/5

Книга читается за один присест! Действительно заставляет задуматься над своей жизнью и восприятием окружающего мира. Отлично.