Власть эмоций. Как управлять своими чувствами; Издательский дом "Питер", 2022

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-1682-9
EAN: 9785446116829
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID:8182608

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 20 р. до 29 р. в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	40 р. (-46%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 24.10.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	40 р. (-46%) Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать бояться страха?

В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.

Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами - фото №1

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами - фото №2

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами - фото №3

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами - фото №4

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами - фото №5

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами - фото №6

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами - фото №7

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами - фото №8

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами - фото №9

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами - фото №10

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами - фото №11

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами - фото №12

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Тэрэн Р., Его Святейшество Далай-лама
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	Издательский дом "Питер"
Год издания	2022
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	304
Серия	Сам себе психолог
Жанр	эмоциональный интеллект
Формат	145x211мм
Издательство	Питер
Количество страниц	304
Тип обложки	твердая
Автор	Тэрэн Рэнди; Далай-Лама
Возрастное ограничение	16+
Артикул сопутствующего товара	10034370
Количество книг	1
Вес	0.37кг
ISBN	978-5-4461-1682-9
Страниц	304
Переплёт	твердый
Размеры	60x90/16
Тематика	Характер, темперамент, талант
Тираж	3000
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Раздел	Саморазвитие и личностный рост

Отзывы (2)

Анонимно — 28 Сентября 2021

5/5

Данная книга из серии "Сам себе психолог" предлагает действовать узко и "сразу в цель". Автор рассматривает основной спектр эмоций: счастье, печаль, желание, страх, тревога, уверенность, гнев, терпимость, принятие и эмпатия, вина и стыд и любовь. Каждую эмоцию он рассматривает отдельно, выявляя где заканчивается ее здоровая грань и начинается та часть, которая мешает вам жить. Не знаю, насколько это правильно - "стрелять сразу в цель", однако чтение очень увлекательное. Меня больше всего интересовала тревога, и в описании человека, который испытывает это чувство, я узнала себя. Автор предлагает наглядные примеры своих пациентов, а так же практические упражнения для борьбы, в моем случае, с тревожным расстройством, паническими атаками и т.д. Такой метод познания себя не позволит заглянуть в самую глубь того, что "болит", автор предлагает поверхностно разобраться с "побочным эффектом". Лично я от книги для самостоятельного пользования большего и не жду. Для серьезного анализа проблем вам нужен специалист, а не просто книга. "Власть эмоций" же является прекрасным пособием для саморазвития и несложного чтения по психологии, Вам определенно будет интересно почитать что-то про себя.
Книгочей — 12 Февраля 2022

5/5

Использование имени Его Святейшества Далай-ламы в качестве автора не уместно, так как он написал только предисловие.