Болит спина: что делать. Система «Живая осанка»; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021

от 16 р. до 21 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-094165-0
EAN: 9785170941650
Книги: Народная медицина
ID:7502183

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (3)

Сравнить цены (2)

Цена от 16 р. до 21 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	22 р. (-40%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 16.01.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	22 р. (-5%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 27.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. В этой книге известного специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте.

Болит спина: что делать. Система «Живая осанка» - фото №1

Болит спина: что делать. Система «Живая осанка» - фото №2

Болит спина: что делать. Система «Живая осанка» - фото №3

Болит спина: что делать. Система «Живая осанка» - фото №4

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Борщенко Игорь Анатольевич
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Серия	Авторские методики
Год издания	2021
Страниц	224
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-094165-0
Размеры	16,80 см × 21,70 см × 1,50 см
Формат	166x215мм
Тематика	Альтернативная и народная медицина
Тираж	3000
Раздел	Народная медицина
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	224
Переплет	Твердый переплёт
Вес	0.36кг
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	224
Тип обложки	твердая
Жанр	популярная медицина
Количество книг	1
Издательство	АСТ
Автор	Борщенко Игорь Анатольевич

Отзывы (3)

Полякова Марина — 19 Июля 2023

5/5

Книга доступным языком объясняет читателю о том, как при помощи комплекса правильных упражнений можно исправить свою осанку, т.е. оздоровить спину и поясницу.
Марина — 1 Ноября 2022

5/5

Книга весьма полезная.Подробно описана методика правильной ходьбы и выполнения специальных корректирующих упражнений для осанки. Уделено внимание проблеме детской осанки. Множество рекомендаций по бытовым движениям ( поднятие тяжести,уборка по дому, работа за компьютером и т.п.). При систематических занятиях по данной методике результат ощутим,но также важна настойчивость для достижения результата.