Анатомия упражнений для спины (Стриано Филипп); Эксмо, 2021

от 29 р. до 66 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-090411-2
EAN: 9785040904112
Книги: Фитнес
ID:2118757

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (6)

Сравнить цены (2)

Цена от 29 р. до 66 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 28.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	50 р. (-9%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 12.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	48 р. (-40%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать.

Боль и усталость - это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом. Наконец, изучите, как выполнять все это правильно и в достаточном объеме. Эта книга была написана для того, чтобы дать в целом здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.

2-е издание.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Стриано Филипп
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	Эксмо
Год издания	2021
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	160
Серия	Анатомия спорта
Вес	0.76кг
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	160
Издательство	Издательство Э
Автор	Стриано Филипп
Количество книг	1
Тип обложки	твердая
Жанр	лечебная физическая культура
Страниц	160
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-090411-2
Размеры	84x108/16
Формат	203x265мм
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	2000
Переводчик	Буслова Элеонова Эдуардовна
Раздел	Фитнес
Бумага	Мелованная матовая
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus

Отзывы (6)

Киселёв Константин — 16 Февраля 2018

5/5

Хорошая и качественная книга с подробными иллюстрациями и хорошей подборкой упражнений. У кого есть какие-то проблемы со спиной в начальной стадии-просто незаменима!
Анаболик — 1 Декабря 2018

1/5

Ужасный шлак! Качество перевода отвратительное, такое ощущение, что переводили промтом или гугл переводчиком. Огромные ляпы и несоответствия с точки зрения анатомии, особенно на картинках, но и в тексте тоже ляпов хватает. Суть книги это последние 5 страниц с картинками упражнений, но это стоит 20руб но никак не 900. Думаю в оригинале все было бы неплохо на английском...