Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022
от 18 р. до 66 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-150698-8
EAN: 9785171506988
- Книги: Массаж. ЛФК
- ID:10729594
Сравнить цены (2)
Цена от 18 р. до 66 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Борщенко Игорь Анатольевич |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 192 |
Серия | Упражнения для жизни |
Страниц | 192 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-17-150698-8 |
Размеры | 13,70 см × 20,00 см × 1,10 см |
Формат | 14.0 x 20.0 x 2 |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 3000 |
Раздел | Массаж. ЛФК |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 192 |
Вес | 224 |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | анатомия человека; лечебная физическая культура; популярная медицина |
Издательство | АСТ |
Автор | Борщенко Игорь Анатольевич |
Отзывы (5)
- М — 18 Марта 2023
Книга становится своеобразным учебником для тех, кто нуждается в укреплении и оздоровлении мышц спины и связок, необходимых для здоровья спины и позвоночника. Фотографии и схемы упражнений помогают освоить их без помощи инструктора, каждый человек может заниматься самостоятельно.
- Юлия — 13 Мая 2023
Эта книга больше позиционируется как сборник упражнений. Теория в ней есть, ее не сильно много, но достаточно, чтобы понять некоторые свои проблемы и начать заниматься. Для этого автор предлагает нам пройти тесты-самодиагностики на выявление у себя тех или иных проблем с суставами , костями. Тесты все просты в исполнении, недопонимания возникнуть не должно. Упражнения не сложные, понятные, главное, соблюдать технику их выполнения. Книга в виде брошюры, хорошего качества печать , ч/б фото самого автора, бумага белая, плотная.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 15 р. - 22 р.
Книги: Массаж. ЛФК: другие издатели
- АСТ
- АСТ, Времена
- АСТ, Кладезь
- Астрель
- Вектор
- Весь
- Вече
- ГЭОТАР-Медиа
- Диля
- Золотое сечение
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИНФРА-М
- Кнорус
- Корона-Век
- Корона-Принт
- Лань
- МЕДпроф
- Метафора
- Мир и образование
- Наука и Техника
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Советский спорт
- София
- СпецЛит
- Спорт
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо, Редакция 1
- Эксмо-Пресс