Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021

от 18 р. до 20 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-110631-7
EAN: 9785171106317
Книги: Научно-популярная медицинская литература
ID:2539081

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (11) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (11)

Сравнить цены (3)

Цена от 18 р. до 20 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 22.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	24 р. (-18%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 01.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	29 р. (-35%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 01.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой.

Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! - фото №1

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! - фото №2

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! - фото №3

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! - фото №4

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! - фото №5

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! - фото №6

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! - фото №7

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! - фото №8

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! - фото №9

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! - фото №10

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! - фото №11

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Борщенко Игорь Анатольевич
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	352
Серия	Авторские методики
Жанр	популярная медицина
Издательство	Времена (АСТ)
Возрастное ограничение	16+
Формат	70x90/16
Количество страниц	352
Тип обложки	твердая
Вес	0.51кг
Автор	Борщенко Игорь Анатольевич
Раздел	Массаж. ЛФК
ISBN	978-5-17-110631-7
Бумага	Офсетная
Размеры	16,20 см × 21,00 см × 2,10 см
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Страниц	352
Переплёт	твердый
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	11000

Отзывы (11)

Юлия-Евгеньевна Белова — 16 Декабря 2018

4/5

Для специалистов по ЛФК будет очень полезна, тем, кто далек от медицины, стоит проконсульроваться с врачом. Желательно с врачом по ЛФК. Считаю, что эту книгу надо приобрести всем, кто работает в сфере реабилитации.
Юлия Z. — 5 Апреля 2019

5/5

Книга полезная, много иллюстраций, где всё разложено по полочкам.
Написана простым языком, будет понятна абсолютно любому человеку, даже без мед.образования.