Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день; Бомбора, 2020

21 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-110792-5
EAN: 9785041107925
Книги: Раздельное питание
ID:6770965

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (4)

Сравнить цены (1)

Цена от 21 р. до 21 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 24.07.2023

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 27.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый — поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй — сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, и третий — полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №1

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №2

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №3

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №4

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №5

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №6

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №7

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №8

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №9

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №10

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №11

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №12

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №13

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №14

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - фото №15

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Марк Сиссон, Брэд Кирнс
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	Бомбора
Год издания	2020
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	368
Серия	Жизнь в стиле кето
ISBN	978-5-04-110792-5
Размеры	162x235
Язык издания	Русский
Переводчик	Миронова Людмила Николаевна, Сиссон М.; Кирнс Б.
Раздел	Раздельное питание
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	368
Формат	170x243мм
Вес	0.63кг

Отзывы (4)

Анонимно — 29 Апреля 2021

4/5

Книга мне очень понравилась. Она является для меня замечательным дополнением к той литературе по кето, которые приобрела в апреле этого года. Лет мне уже за 70. Выхода у меня избавиться от лишнего жира, как убедилась, изучив огромное множество литературы по снижению веса, медицине, диетологии и т.д.просто уже нет, да и времени тоже. Хорошо бы под контролем врача, да где они - хорошие? Довели лекарствами до проблем, до преддиабета - не доверяю им себя больше. Рискнула сама. А замечательная книга пошагово меня убедила. что я на правильном пути, что кето это не шутка, а это перезагрузка метаболизма на сжигание человеческим организмом своего лишего жира в качестве энергии. взамен углеводов.Поэтому спешить за погоней результата просто опасно для здоровья. Расписано в книге всё по полочкам - как не навредить себе любимому. Результаты у меня за 20 дней на кето - минус 5 кг. Никогда бы не подумала, что жиры не только выводят лишнюю жидкость, но и сжигают жировые недоступные запасы. Тяжело переносится мной кето - грипп. За книгу спасибо.
Natali Sabirova — 13 Марта 2021

4/5

Необходимые сведения о теме для тех, кто интересуется этой темой или подумывает о смене питания для поддержания здоровья и для спортивных результатов. Возможно, для кого-то может стать отправным пунктом к лучшим переменам в жизни.