Уверенность (Кэролайн Форен); Альпина Паблишер, 2018
13 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-2305-1
EAN: 9785961423051
- Книги: Самосовершенствование
- ID:5909862
Сравнить цены (1)
Цена от 13 р. до 13 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Кэролайн Форен |
Издатель | Альпина Паблишер |
Год издания | 2018 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 256 |
ISBN | 978-5-9614-2305-1 |
Отзывы (10)
- Роман Златоуст — 23 Июня 2019
Проходная, с претензией на мотивацию книга, для людей, кто испытывает постоянное волнение, страхи и неуверенность в себе. Множество простых и действенных советов, которые Мы слышим от многих, но здесь они поддерживаются примерами, фактами и исследованиями.
Если же Вы не страдаете подобного рода проблемами, то прочитать её всё равно полезно, чтобы всегда была возможность помочь неуверенному человеку или просто войти в Его положение. - Дарья — 6 Апреля 2021
Понравилась книга, так как была очень ситуативно применима в данный период жизни. Читала долго, анализируя и принимая каждую главу, старалась, чтобы прочитанное уложилось в голову, отлавливала в привычном поведении какие-то паттерны, возвращалась к прочитанному и применяла к жизни. Поэтому прочтение растянулось. Но было достаточно эффективно. Хорошая проработка отделения себя как независимой от ситуаций личности и постановки здорово самооценки.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность Альпина Паблишер
Категория 11 р. - 16 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 11 р. - 16 р.
Книги: Личная эффективность: другие издатели
- AB Publishing
- CrossReads
- Автор
- Альпина Диджитал
- Альпина Паблишер
- АСТ
- АСТ-Аудиокнига
- Аудиокнига (АСТ)
- Библос
- Бомбора
- Весь
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Литрес
- Манн
- Манн, Иванов и Фербер
- МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- Миф
- Олимп-Бизнес
- Омега-Л
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Смарт Ридинг
- Солон-пресс
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс