Отзывы на книгу: Уверенность (Кэролайн Форен); Альпина Паблишер, 2018

Проходная, с претензией на мотивацию книга, для людей, кто испытывает постоянное волнение, страхи и неуверенность в себе. Множество простых и действенных советов, которые Мы слышим от многих, но здесь они поддерживаются примерами, фактами и исследованиями.
Если же Вы не страдаете подобного рода проблемами, то прочитать её всё равно полезно, чтобы всегда была возможность помочь неуверенному человеку или просто войти в Его положение.

Понравилась книга, так как была очень ситуативно применима в данный период жизни. Читала долго, анализируя и принимая каждую главу, старалась, чтобы прочитанное уложилось в голову, отлавливала в привычном поведении какие-то паттерны, возвращалась к прочитанному и применяла к жизни. Поэтому прочтение растянулось. Но было достаточно эффективно. Хорошая проработка отделения себя как независимой от ситуаций личности и постановки здорово самооценки.

Книга была интересная и читалась довольно легко. Пока читала было трудно в некоторых моментах справляться с собой, но после ее прочтения я почувствовала лёгкость.
У меня довольно низкая самооценка, сейчас, во время прочтения некоторые вещи в моей голове поменяли направление и самооценка стала повышаться. И это не может не радовать.

Название отличается от содержания. Много советов – руководство в классическом американском стиле, мне не подошло. Оценку ставлю исключительно субъективно, возможно кому-то эта книга окажется полезной))

В книге, помимо каких то научных данных по поводу чувства неуверенности, есть много практических советов как с ней справиться. Если вы испытываете чувства неуверенности перед собеседованием, публичным выступлениями, свиданиями и прочими жизненными ситуациями, то книга будет полезной. Плюс автор искренне делится своими жизненными переживаниями, но не постоянно, а в качестве примера и как с этим справиться. Рекомендую к прочтению.

Скучная книга,можно было бы бросить и не потерял ничего.Всю книгу она пишет какая молодец что пишет эту книгу
,какая она не уверенная.смысла от названия книги и содержания нет

Лично мне книга очень понравилась. Все, что написано можно действительно применить и стать более уверенным. Лично я начал активные действия после прочтения. Советую к прочтению. Оценю книгу на 5 из 5

Думала, что книга о повышении самооценки, но к ней в основном поднимаются вопросы преодоления страха при выходе из зоны комфорта. Все равно оказалось очень полезно, потому что зачастую мне трудно заставить себя сделать что-то необычное (за моей зоной комфорта) из-за страха. Много полезных упражнений и никаких заумных слов

Одна из лучших книг по саморазвитию которые я прочитала. много полезных советов, которые я стала применять на практике и которые мне помогли. Очень понравился подход к читателю, общение на равне. Приятно перечитывать.

Покупаю все книги на тему выхода из зоны комфорта и преодоления страхов. Зачем? А затем, что для достижения любой мало-мальски значимой цели нужно выйти из привычного теплого кокона. Причем цели как жизненной, так и в бизнесе.
Чем порадовала эта книга?
Во-первых, очень дружественным к читателю языком. Никакого занудства. Такое впечатление, что беседуешь с приятельницей за чашкой кофе.
Во-вторых, честностью автора (которую тоже одолевали страхи, например, между 2 и 4 часами ночи)…
В-третьих, «чемоданчиком» с 12 инструментами. Я уже выбрала, что буду использовать в первую очередь.