Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть; Эксмо, 2019
37 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-101664-7
EAN: 9785041016647
- Книги: Раздельное питание
- ID:3504479
Сравнить цены (1)
Цена от 37 р. до 37 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается - диеты ей не помогают. Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения? В книге доктора Агапкина - раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой. - Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода - Что полезное и вредное получает организм из пищи - Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса - В каких случаях диеты бессильны - Каким продуктам не место в вашем холодильнике Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор | Агапкин Сергей Николаевич |
Вес | 0.346 |
Формат | 84x108/32 |
Год издания | 2019 |
Тип обложки | твердая |
Возрастное ограничение | 12+ |
Издательство | Эксмо |
Оформление обложки | лакировка |
Жанр | правильное питание |
Страна-производитель | Россия |
Количество страниц | 320 |
Количество книг | 1 |
Автор(ы) | Агапкин Сергей Николаевич |
Серия | Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья |
Раздел | Раздельное питание |
Издатель | Эксмо |
ISBN | 978-5-04-101664-7 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Бумага | Офсетная |
Размеры | 13,10 см × 20,60 см × 2,30 см |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 320 |
Страниц | 320 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Лечебное питание |
Тираж | 7000 |
Отзывы (8)
- Ирина — 18 Марта 2020
Шикарная книга!!! Все четко, доступно, а главное ☝ работает!!! Огромное спасибо автору за такую детальную проработку всех аспектом правильного питания и ведения физической активности!
- Виктория Северин — 14 Августа 2020
Дорогой доктор Агапкин:), спасибо большое за эту книжку. Написано мягко, вменяемо, доброжелательно: так. как это может сделать разумный российский врач с нормальным чувством юмора и понимающий тех, кто к нему приходит. Большой плюс книжки в том, что сделана она на основе анализа проблем очень большого количества людей с лишним весом, так как это не ответы на вопросы пациентов врача с частной практикой, а ответы на вопросы людей со всей страны, обращающихся к специалистам передачи «О самом главном». Чуть бы поменьше терминов в самом начале. Они правильные, но только запутывают людей без медицинского образования. А вот после этого сложно-медицинского вступления идет замечательный вменяемый текст, который худеющему стоит изучить аж с карандашом и сделать для себя полезные пометки. Вы ничего не продаете, не наезжаете, не говорите читателю что думать, и в то же время я больше нигде не нашла (а читала по этой теме много) настолько полезного простого и понятного обучения – как худеть для обычных достаточно здоровых людей и (главное!) для людей с разными типами заболеваний. Ваш обзор модных диет также замечателен. Большое спасибо за книгу.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание Эксмо
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 29 р. - 44 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс