Роман с жизнью как добиться взаимности Книга-практикум по развитию чувственного восприятия; Весь, 2019
- Издатель: Весь
- ISBN: 9785957333975
EAN: 9785957333975
- Книги: Позитивная психология
- ID:3146644
Сравнить цены
Последняя известная цена от 8 р. до 44 р. в 10 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Для управления личной реальностью нужна точка опоры, нужно быть на своем месте. Но для того чтобы быть на своем месте, его нужно найти, прийти к нему не только на уровне понимания, но и на уровне осознанных ощущений, которые никогда не обманут в вопросе «мое или не мое».
Начать жить своей жизнью — это значит осознанно прислушиваться к своим ощущениям и истинным желаниям. Жить ощущениями, а не мыслями. Ведь ощущения невозможно навязать со стороны. Благодаря вниманию к своим ощущениям, вы всегда четко будете знать, что вам нужно от жизни.
Когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, он имеет возможность сонастраиваться с собой и слышать свои истинные потребности и желания. Такой человек двигается по жизни легко, потому что идет своей дорогой к своим целям и исполняет свои желания, которые обогащают его необходимым жизненным опытом.
Виктория Ведо
О чем книга
Эта книга станет началом вашего романа со своей жизнью. Новая жизнь зарождается внутри, и для того чтобы невзрачный камешек превратился в сверкающий бриллиант, требуется тщательная огранка. В нашем случае это внутренняя работа над развитием осознанного чувственного восприятия жизни. Но это не изнурительное самокопание, а увлекательный процесс нового знакомства с самим собой через самопогружение и познание своих ощущений.
Из книги вы узнаете:
- к чему приводит чувственное восприятие жизни, для чего нужно применять эту практику;
- как научиться прислушиваться к своим ощущениям, слушать себя и стать самим собой;
- как раскрыть себя настоящего, опираясь на ощущения (через чувства узнать себя, свои истинные потребности и желания);
- что делать с багажом жизненного опыта, как избавиться от стереотипов и приобретенной «толстокожести», как заново научиться ощущать жизнь полно и радостно;
- что такое индивидуальная реальность для каждого и личное звучание в оркестре Вселенной.
Почему книгу стоит прочитать
Чтобы быть в постоянном контакте с Жизнью, чтобы Вселенная слышала и отвечала на наши импульсы, необходимо развивать в себе навык осознанных ощущений. Наша жизнь это не наши мысли. Жизнь — это наши чувства. Проблема большинства людей в том, что они очень много думают и совсем мало чувствуют. Жизнь — это ощущения, ничего другого в ней нет, и мы живы только тогда, когда эти ощущения испытываем.
В книге вы найдете подробные практикумы, которые помогут создать новую, яркую и увлекательную реальность Короткие медитации помогут вам буквально вынырнуть из повседневной суеты и в любой удобный момент окунуться в мир внутренних переживаний, уделить внимание себе и своей жизни. Практика сторителлинга (создания историй) способствует осознанию чувственного опыта, выводит ощущения на уровень мыслительных процессов и превращает их в активный инструмент управления и созидания новой реальности.
Итак, пришла пора написать новую главу вашей жизни, где главный герой романа — это вы сами!
Виктория Ведо
Для кого эта книга
Книга адресована тем, кто:
- стремится понять, чего хочет от жизни на самом деле;
- ищет свой индивидуальный путь, подходящий именно ему;
- хочет научиться сознавать потребности тела и души;
- желает получать удовольствие и радость от каждого дня.
Книга будет также интересна и полезна тем, кто увлекается позитивной психологией и уже достиг определенных успехов в гармонизации своей жизни — вы сможете пойти дальше и улучшить свои результаты.
Почему решили издать
Книга Виктории Ведо напоминает о главном для человека — о том, как важно сохранять связь с самим собой, слышать себя и осознавать свои ощущения и чувства. Это не сложно, не требует специальных знаний и доступно каждому — тело и душа всегда с нами, и они рады показать верный путь — в такие моменты нам хорошо и приятно. Это настоящий роман с жизнью!
Информация об авторе
Виктория Ведо — преподаватель, автор образовательных программ, помогающий практик. Мастер классической рэйки (системы естественного исцеления Микао Усуи). Четырнадцать лет занимается восточными духовными практиками (йога, тай-чи, цигун). Разработала свою систему дыхательных упражнений и простых медитативных техник, которые помогли справиться с врожденным заболеванием сосудов, победить опухоль и родить здорового ребенка (авторская методика раскрытия личных ресурсов «Selfi-психология»).
Соавтор и ведущая курса-трансформации для женщин «Быть собой». Эксперт по самораскрытию и энергетическим практикам, которые помогают обрести уверенность в себе, развить интуицию, самостоятельно справляться со стрессами, депрессиями, подавленными состояниями и находить выход из сложных жизненных ситуаций.
Адаптировала техники восточных духовных традиций в практические медитации для успешного решения повседневных задач, открытия глубоких энергоресурсов организма и управления своей энергией.
Автор статей в популярных интернет-изданиях об осознанном образе жизни, эффективных способах преодоления стресса, психологии денег и гармоничной организации жизненного пространства.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ведо Виктория |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Весь |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 336 |
Серия | Внесерийные издания |
Тип обложки | твердая |
Возрастное ограничение | 16+ |
Автор | Ведо Виктория |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.493 |
Издательство | Весь |
Жанр | психология личности |
Количество страниц | 336 |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
ISBN | 978-5-9573-3397-5 |
К-во страниц книги | 336 |
Язык (основной) | русский |
Размеры | 60x90/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
автор | Ведо Виктория |
год выпуска | 2019 |
количество страниц книги | 336 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х215 |
переплет | твердый |
Отзывы (3)
- Виктория — 3 Февраля 2019
Каждый хочет, чтобы ему повезло в этой жизни. Но далеко не каждый знает о том, что пресловутое везение-это не воля случая, а конкретное дело и умение самого человека. Из этой книги вы узнаете, что можно научиться взаимодействовать со своим личным жизненным пространством как с живым и разумным организмом. Узнаете о тех механизмах нашей жизни, о которых вы даже и не догадывались. О тайной мощности, которая дремлет в каждом человеке, но совершенно им не используется.
Найдете ответы на вопросы о том, почему так важно ярко проявлять свою индивидуальность и каким образом гармонично интегрировать ее в окружающее пространство. В книге дана четкая технология проявления своей индивидуальности и уникальности в виде авторской методики « Selfi-психология». Автор книги поделиться с вами своими секретами преодоления страхов и синдрома самозванца, а также раскроет с разных сторон механизмы самого загадочного человеческого чувства - интуиции.
Приобретая эти знания и конкретные навыки, которые вы сможете проработать в практической части книги, вы сможете с легкостью задать новый стандарт качества вашей жизни. Читайте, вдохновляйтесь и открывайте новые, яркие страницы вашей жизни.Достоинства:
Книга написана простых и понятным языком и читается на одном дыхании. В конце каждой главы есть четкие пошаговые техники для достижения желаемых результатов. В книге есть 11 коротких медитаций в удобном аудио формате, которые можно слушать в любом месте и в любое время, вдохновляться и отдыхать!Недостатки:
нет - Анастасия Захарова — 21 Мая 2019
Книга очень понравилась! Начинаешь по-другому смотреть на привычные вещи. Хочешь изменить свою жизнь – измени себя! Очень понравились практические задания. Рекомендую всем!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Весь
Книги: Популярная психология
Категория 6 р. - 9 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс