Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить; Эксмо-Пресс, 2014

  • Издатель: Эксмо-Пресс
  • ISBN: 9785699707256
  • Книги: Книги: Управление стрессом
  • ID:2005877
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 6 р. до 9 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
13.01.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

Описание

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным — и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы. в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.

.

.Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему.

.

.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкая бумажная
ИздательЭксмо-Пресс
Год издания2014
Возрастные ограничения16
СерияПсихология. Счастливые перемены (обложка)
ISBN978-5-699-70725-6


Отзывы (13)


  • 5/5

    Отличная книга, читал по рекомендации профессионального психолога, особенно ценными были идеи о разделении ценностей и целей, так как я сам часто фокусировался на целях и не осознавая глубинке ценности. Однозначно рекомендую тем кто устал от попсовых книжечек с мантрами и аффирмациями и подобному :)

  • 5/5

    Автор доступным языком, но на высоком профессиональном уровне дает руководство как можно помочь себе в стрессовых ситуациях. В самом деле делая практики можно изменить свою жизнь и не дойти до сильнейшей депрессии, которую невозможно решить без хорошего психиатра, психолога и даже лекарств. Главная проблема – лень матушка работать над собой и не ждать волшебной таблетки… Спасение утопающих дело рук самих утопающих! Желаю успеха в познании себя! Используйте практики в данной книге и получите приятный бонус -счастье

Все отзывы (13)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Управление стрессом Эксмо-Пресс

Категория 4 р. - 7 р.

Книги: Управление стрессом

Категория 4 р. - 7 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

29 ms