Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-166929-4
  • EAN: 9785041669294

  • Книги: Психотерапия
  • ID:12162854
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 5 р. до 29 р. в 8 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
07.08.2024
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
29.12.2024
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
15.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга - универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на пользу.

Эта книга для вас, если:

- вы хотя бы время от времени тревожитесь и не можете справиться с наплывом эмоций;

- переживаете последствия психологической травмы;

- или не можете строить планы, потому что не чувствуете уверенности в завтрашнем дне.

Элина Фролова - опытный психолог, конфликтолог и популярный твиттер-блогер (@nufrolofff). Ежедневно она помогает не только клиентам, но и 80 тысячам подписчиков осознать, что каждый сам хозяин в своей голове. Выполняя ее несложные, но действенные упражнения, вы адаптируетесь к изменчивым условиям жизни и научитесь встречать любую сложную ситуацию с гордо поднятой головой и расправленными плечами.

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №1

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №2

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №3

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №4

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №5

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №6

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №7

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №8

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №9

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №10

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №11

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №12

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №13

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №14

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №15

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №16

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №17

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №18

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №19

Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Год издания2022
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц176
СерияКниги-драйверы
РазделПсихотерапия
Издательский брендБОМБОРА
ISBN978-5-04-166929-4
Возрастное ограничение12+
Количество страниц176
Формат21.7 x 14.6 x 1.7
Вес304
АвторФролова Элина Андреевна
ИздательствоБомбора
Оформление обложкичастичная лакировка
Жанрпсихология
Тип обложкитвердая
Количество книг1
Обложкатвердый переплёт
Размеры60x90/16
Язык изданияРусский


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Управление стрессом Бомбора

Категория 4 р. - 6 р.

Книги: Управление стрессом

Категория 4 р. - 6 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

10 ms