Руководство для сна Как засыпать спать высыпаться; Весь СПб, 2011
- Издатель: Весь СПб
- ISBN: 9785957319764
- Книги: Научно-популярная медицинская литература
- ID:1846356
Сравнить цены
Последняя известная цена от 5 р. до 10 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
В данном руководстве вы найдете "проверенные сном советы для нашей отнимающей силы жизни". Если у вас возникают трудности, связанные с засыпанием, сном и высыпанием, этот практический справочник станет вашим незаменимым помощником.
.Известный немецкий врач-натуропат, доктор медицинских наук Рудигер Дальке рассказывает о том, как следует заботиться о своем сне, наслаждаться им и использовать его в качестве важнейшего источника жизненной силы.
.Из этой книги вы узнаете, как "приручить" сон, как самосовершенствоваться во сне и в мечтах, как избавиться от дисфункций сна, что нужно для спокойной ночи, как правильно укладываться в постель и многое, многое другое, что необходимо современному человеку для полноценного ночного отдыха.
.Автор убежден: хороший сон является идеальной базой для начала нового периода активной жизни. Высыпаясь, мы ощущаем бодрость, свежесть, прилив сил и с самого утра способны гармонично ощущать окружающий мир и себя в этом мире.
.
.
.
.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Дальке Рудигер |
Переплет | Мягкая глянцевая |
Издатель | Весь СПб |
Год издания | 2011 |
К-во страниц книги | 96 |
Язык (основной) | русский |
автор | Дальке Рудигер |
год выпуска | 2011 |
количество страниц книги | 96 |
ISBN | 978-5-9573-1976-4 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х200 |
переплет | мягкий |
Серия | Библиотека здоровья |
Страниц | 96 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 0,70 см |
Формат | 70x100/16 |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 1000 |
Издательство | Весь |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Управление стрессом
Категория 4 р. - 6 р.
Книги: Управление стрессом: другие издатели
- Livebook
- RUGRAM
- АллаТаО
- Альпина нон-фикшн
- Альпина Паблишер
- Амфора
- АСТ
- АСТ, Corpus
- АСТ, Времена
- Бомбора
- Весь
- Весь СПб
- Диалектика
- Директмедиа Паблишинг
- ИГ "Весь"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО ИНСТИТУТА ПСИХОТЕРАПИИ
- КоЛибри
- Комсомольская правда
- Манн, Иванов и Фербер
- Миф
- Омега-Л
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Ориенталия
- ПИТЕР
- Прайм-Еврознак
- София
- Терра
- Торобоан
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо пресс
- Эксмо-Пресс
- Энигма