Общая физическая подготовка. Знать и уметь. ; Феникс, 2016

Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-25925-2
Книги: Физическая подготовка
ID:1751171

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (3)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 9 р. до 11 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, оценки физического развития, основы рационального питания.

Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а также всех желающих грамотно использовать физические упражнения в самостоятельных занятиях с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности и физической подготовки.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Гришина Юлия Ивановна
Серия	Высшее образование. Феникс
Издатель	Феникс
Год издания	2016
Страниц	249
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-222-25925-2
Размеры	13,00 см × 20,00 см × 1,50 см
Формат	205.00mm x 135.00mm x 15.00mm
Тематика	Общие вопросы
Тираж	2500

Отзывы (3)

Simple_Not — 4 Января 2017

3/5

Если кратко, то книжка слабая. Однако, в целом даёт системное представление о физкультуре.
Очень не рекомендую читать её с пустой головой и на ней же останавливаться. Часть выкладок автора довольно спорны (уж не включить в список основных мышц человека ягодицы - это прям нонсенс), каких-либо вменямых обоснований (и даже ссылок!) в тексте не найти. Библиография очень скудная, с таким набором в серьёзном вузе даже курсовую не примут.
При желании можно очень долго придираться, но в целом, всему написанному стоит довериться, а потом, как на скелет, насадить более серьёзную информацию (благо сегодня её можно спокойно найти и на русском, даже на пресловутом Ютубе). Тогда будет неплохо.
Комплексы упражнений вполне адекватные. Есть даже довольно редкие (и притом хорошие) вещи.
А так, глубины книжке не достаёт. Книги именно по ОФП очень нужны, особенно в противовес дурным наборам популизмов и откровенной рекламы. Да впрочем и к бодибилдингу, который почему-то почти всю физкультуру собой вытеснил.
По иллюстрациям: в некоторых местах они отчаяно нужны, но их просто нет. Либо они схематичные. Как можно в книжку по физкультуре не воткнуть краткий анатомический атлас я вообще не пойму.
Окулова Полина — 22 Марта 2018

5/5

Не согласна с мнением, что книга плохая. Многие дорогие издания сейчас завлекают яркими обложками и кричащими заголовками, но там ничего нет. Здесь для человека, который умеет мыслить, собрано много полезной информации. Уже не первое издание Феликса радует ценой и качеством. Книга будет хорошим приложением к учебнику по теории и методике физического воспитания и спорта. Удобно с собой брать.