Омни диета (Амен Тана); Эксмо, 2015

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-77289-6
Книги: Диетическое и раздельное питание
ID:1746015

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (4)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 7 р. до 20 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам не безразлично ваше настоящее и будущее. Вероятно, вы хотите похудеть или перехитрить болезнь, а может у вас плохая наследственность или хотите помочь кому-то, кого очень сильно любите.

Когда дело касается нашего собственного здоровья, мы чувствуем себя потерянными и не знаем, с какого конца взяться за дело. Многие люди, перепробовав все существующие диеты и программы по похудению и поняв, что ни одна из них не приносит желаемого результата, после надоедливых подсчетов калорий, ограничения себя в пище, дорогостоящих готовых диетических блюд и невыносимого чувства голода, снова вернулись к тому, с чего начали.

Остановитесь и переведите дыхание. Эта диета представляет собой план питания, который поможет вам раз и навсегда изменить свою жизнь и останется вместе с вами до конца ваших дней. Вы в силах с этим справиться!

Вы не просто будете есть меньше, а спортом заниматься больше - вы пройдете через череду кардинальных метаморфоз, откроете для себя новый взгляд на жизнь и станете улучшенной, более сильной и здоровой версией самого себя.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Амен Тана
Серия	Лучшие мировые диеты
Раздел	Раздельное питание
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-699-77289-6
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2015
Количество страниц	544
Переплет	Твердый (7БЦ)
Бумага	Офсетная
Формат	70x100/16
Вес	0.82кг
Страниц	544
Переплёт	твердый
Переводчик	Шкурко, Иван Григорьевич
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 2,80 см
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	2000

Отзывы (4)

Халеева Елена — 12 Мая 2015

3/5

Начала и читать и пока немного разочарована. Прочитала 40!!! страниц, а полезной информации 5 строчек, остальное скрытая или явная реклама Мед.центра мужа, себя самой... Заглянула в рецепты, там ничего нового, часть ингредиентов для нас редких или не доступных, но это пол беды, чтобы всё это реализовать нужен личный повар, постоянно занятый готовкой, для работающей женщины + семья и дети, это маловероятно. Хотя сама идея неплохая.
Olga Abramova — 18 Июня 2015

5/5

Прекрасная, очень продуманная и полезная книга. На острие современных знаний о физиологии человека.
Я стараюсь читать все книги Амена, выходящие на русском и очень пристально слежу за его работами по изучению мозга.
Знаю, что в нашей стране многие физиологи ссылаются на его работы и используют его принципы в своих рекомендациях пациентам.
Он много раз упоминал в своих книгах об особой системе своей жены - Таны (которая создала ее на основе результатов исследований проводившихся в его клиниках мозга в Америке), поэтому, конечно, я сразу же купила эту книгу. Книга дельная, очень вдохновляющая и полезная. После нее как-то даже не получается питаться не правильно и не заниматься спортом. Настолько глупым кажется травить себя вредными продуктами и плохо относиться к своему телу. Я пока живу только месяц по ее принципам, но уже чувствую себя отлично.
То что в рецептах используются редкие ингредиенты - она оговаривает и пишет, что совершенно не обязательно скрупулезно следовать рецептам. В ее системе главное - принципиальная перестройка питания и стиля жизни. В чем она очень подробно и убедительно нас убеждает.
Такие книги вообще очень нужны- их нужно периодически читать, чтобы возвращать себя в "правильное русло", потому что лень и всякие излишества в еде потихоньку вторгаются в жизнь. Но эта - однозначно обязательная книга!