Отзывы на книгу: Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева; Портал, 2022
- Издатель: Портал
- ISBN: 978-5-907473-11-9
EAN: 9785907473119
- Книги: Популярная психология
- ID:9095618
Отзывы (9)
- Куроки Томоко — 21 Февраля 2022
Очень хорошо описана механика гнева. Почему мы злимся и как перенаправить эту деструктивную силу во благо. Автор показывает, что гнев это отнюдь не всегда злость, а в корне всего — как обычно, наша биология, гормоны и эволюционные штуки, которые помогали выжить нашим далеким предкам. Отличный научпоп, содержащий много полезных советов по тому, как работать с такой хитрой штукой, как anger management, коли у нас в стране это вообще редко считается проблемой (а на самом деле это большая проблема!). Советую и самим прочитать, и близким подарить.
- Мария Гор — 24 Февраля 2022
Цель этой книги - реальная помощь людям понять,что в гневе правды как таковой нет. Однако порой гнев - нормальная и зачастую единственно возможная реакция на некоторые ситуации
гнев поддается осознанию, можно научиться им управлять и использовать его для позитивных изменений и на благо. Поиск мудрого единственного решения в каждой ситуации - чем не сотворчество в мире МЫСЛИ ? - Ким Татьяна — 19 Апреля 2022
Не буду расписывать и повторяться, но скажу одно, для тех, кто хочет приручить свой гнев, будет полезна к прочтению.
Книга удобна и не смотря на то, что как и многие книги по психологии, читаешь и как будто ‘ты это уже знал’, правильно и грамотно начинать, как обычно, с общей информации, которую и без особого ума якобы все знают.
Но с чего ещё начинать то автору??
Не закидывать же нас с первых строк незнакомой терминологией и в настоятельной форме ‘тыкать’ в тяжелую информацию?? - Анонимно — 1 Июня 2022
Книга написана легко, понятно. Её интересно читать, нет желания отложить на потом, потому что нудно и непонятно, наоборот, читала взахлёб, что бы побыстрее впитать информацию. Буду обязательно перечитывать, осмысливать, спустя какое то время и работу над собой. Причины гнева понятны, как с ним работать тоже. Удастся ли на практике, покажет время. Понравились примеры, как одна мелочь, как кажется, может запустить цепочку неприятных событий. Задания, анализировать свой гнев, в каких ситуациях он проявляется. Учится самим и понимать других. Так просто и так сложно одновременно...
- Андриянова Оксана — 13 Июля 2022
В целом книга неплохая, но много воды, да написано хорошо, подробно, понятным языком, но многое повторяется из главы в главу. Кроме того, практических советов очень мало, тема управления гневом подробно не раскрыта.
- smumrik — 16 Сентября 2022
Качественный научпоп с опорой на последние исследования в области изучения гнева. В книге объясняется биология гнева, провоцирующее его мышление, проблемы, к которым приводит гнев, а так же, как его понять, управлять им и использовать во благо - очень полезная информация для каждого, так как гнев - одна из шести базовых эмоций. Стильно оформленное издание: твердая обложка, тканевый переплет, комфортный шрифт на белой бумаге.
- Mg Andrey — 9 Февраля 2023
Психически неустойчивый человек среднего возраста, склонный к эмоциональному восприятию непонятных событий , не способного к анализу происходящих событий найдет в книге много интересного для себя
- Mindreview Полина — 23 Февраля 2023
Это была самая бесполезная книга за последние два года. половину книги нам втирают повестку. Очень много самохвальства и совсем чуть чуть практики. Все что в книге есть полезного вы итак знаете, т.к. это уже общеизвестные факты. Зря потраченные деньги и время!
- Прохорова Tess — 25 Декабря 2022
Книга написана легким языком с практическими советами. Понравилась.
Добавить отзыв
Сравнить цены
Последняя известная цена от 29 р. до 93 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию?
Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом деле с точки зрения биологии, как он нам вредит и как можно не только обуздать его, но и извлечь из него пользу. В каждой главе приводятся результаты исследований на соответствующую тему, а также упражнения, которые помогут найти общий язык со своим гневом и сделать его продуктивным. Эти методики позволят вам не только разобраться с конкретными ситуациями, но и сформируют полезный навык анализа, благодаря которому ваш гнев станет более здоровым.
Цель этой книги - помочь людям понять две вещи:
гнев - нормальная и зачастую единственно возможная реакция на некоторые ситуации;
гнев поддается осознанию, можно научиться им управлять и использовать его для позитивных изменений и на благо общества.
Смотри также о книге.
Видео Обзоры (1)
конфликт
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мартин Райан |
Издатель | Портал |
Кол-во страниц | 272 |
Формат | 147x212 |
Автор | Мартин Р. |
Авторы | Мартин Р. |
Переплёт | Твёрдый |
Серия | Химия счастья |
Год публикации | 2022 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 272 |
Переплет | Твёрдый |
Год издания | 2022 |
ISBN | 978-5-907473-11-9 |
Обложка | твердый переплёт |
Книги: Популярная психология Портал
Категория 23 р. - 34 р.
Книги: Популярная психология
Категория 23 р. - 34 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс