Отзывы на книгу: Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева; Портал, 2022

  • Издатель: Портал
  • ISBN: 978-5-907473-11-9
  • EAN: 9785907473119

  • Книги: Популярная психология
  • ID:9095618
Где купить

Отзывы (9)


  • 5/5

    Очень хорошо описана механика гнева. Почему мы злимся и как перенаправить эту деструктивную силу во благо. Автор показывает, что гнев это отнюдь не всегда злость, а в корне всего — как обычно, наша биология, гормоны и эволюционные штуки, которые помогали выжить нашим далеким предкам. Отличный научпоп, содержащий много полезных советов по тому, как работать с такой хитрой штукой, как anger management, коли у нас в стране это вообще редко считается проблемой (а на самом деле это большая проблема!). Советую и самим прочитать, и близким подарить.

  • 5/5

    Цель этой книги - реальная помощь людям понять,что в гневе правды как таковой нет. Однако порой гнев - нормальная и зачастую единственно возможная реакция на некоторые ситуации
    гнев поддается осознанию, можно научиться им управлять и использовать его для позитивных изменений и на благо. Поиск мудрого единственного решения в каждой ситуации - чем не сотворчество в мире МЫСЛИ ?

  • 5/5

    Не буду расписывать и повторяться, но скажу одно, для тех, кто хочет приручить свой гнев, будет полезна к прочтению.
    Книга удобна и не смотря на то, что как и многие книги по психологии, читаешь и как будто ‘ты это уже знал’, правильно и грамотно начинать, как обычно, с общей информации, которую и без особого ума якобы все знают.
    Но с чего ещё начинать то автору??
    Не закидывать же нас с первых строк незнакомой терминологией и в настоятельной форме ‘тыкать’ в тяжелую информацию??

  • 5/5

    Книга написана легко, понятно. Её интересно читать, нет желания отложить на потом, потому что нудно и непонятно, наоборот, читала взахлёб, что бы побыстрее впитать информацию. Буду обязательно перечитывать, осмысливать, спустя какое то время и работу над собой. Причины гнева понятны, как с ним работать тоже. Удастся ли на практике, покажет время. Понравились примеры, как одна мелочь, как кажется, может запустить цепочку неприятных событий. Задания, анализировать свой гнев, в каких ситуациях он проявляется. Учится самим и понимать других. Так просто и так сложно одновременно...

  • 4/5

    В целом книга неплохая, но много воды, да написано хорошо, подробно, понятным языком, но многое повторяется из главы в главу. Кроме того, практических советов очень мало, тема управления гневом подробно не раскрыта.

  • 5/5

    Качественный научпоп с опорой на последние исследования в области изучения гнева. В книге объясняется биология гнева, провоцирующее его мышление, проблемы, к которым приводит гнев, а так же, как его понять, управлять им и использовать во благо - очень полезная информация для каждого, так как гнев - одна из шести базовых эмоций. Стильно оформленное издание: твердая обложка, тканевый переплет, комфортный шрифт на белой бумаге.

  • 1/5

    Психически неустойчивый человек среднего возраста, склонный к эмоциональному восприятию непонятных событий , не способного к анализу происходящих событий найдет в книге много интересного для себя

  • 1/5

    Это была самая бесполезная книга за последние два года. половину книги нам втирают повестку. Очень много самохвальства и совсем чуть чуть практики. Все что в книге есть полезного вы итак знаете, т.к. это уже общеизвестные факты. Зря потраченные деньги и время!

  • 5/5

    Книга написана легким языком с практическими советами. Понравилась.



Сравнить цены

Последняя известная цена от 29 р. до 93 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
21.11.2024
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
03.05.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию?

Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом деле с точки зрения биологии, как он нам вредит и как можно не только обуздать его, но и извлечь из него пользу. В каждой главе приводятся результаты исследований на соответствующую тему, а также упражнения, которые помогут найти общий язык со своим гневом и сделать его продуктивным. Эти методики позволят вам не только разобраться с конкретными ситуациями, но и сформируют полезный навык анализа, благодаря которому ваш гнев станет более здоровым.

Цель этой книги - помочь людям понять две вещи:

гнев - нормальная и зачастую единственно возможная реакция на некоторые ситуации;

гнев поддается осознанию, можно научиться им управлять и использовать его для позитивных изменений и на благо общества.

Смотри также о книге.

Видео Обзоры (1)

конфликт


О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательПортал
Кол-во страниц272
Формат147x212
АвторМартин Р.
АвторыМартин Р.
ПереплётТвёрдый
СерияХимия счастья
Год публикации2022
ЯзыкРусский
Количество страниц272
ПереплетТвёрдый
Год издания2022
ISBN978-5-907473-11-9
Обложкатвердый переплёт


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Портал

Категория 23 р. - 34 р.

Книги: Популярная психология

Категория 23 р. - 34 р.

закладки (0) сравнение (0)

7 ms