Не наступай на одни и те же грабли. Пойми своего внутреннего ребенка, измени модели поведения; Портал, 2022

  • Издатель: Портал
  • ISBN: 978-5-907241-60-2
  • EAN: 9785907241602

  • Книги: Популярная психология
  • ID:9035124
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 30 р. до 90 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
21.11.2024
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
03.05.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку

Описание

Скверно, когда неудачи повторяются раз за разом и мы постоянно наступаем на одни и те же грабли. Мы просто ведем себя как по привычке, совершенно автоматически, даже если делаем себе только хуже. Почему отказ от "танцев на граблях" кажется нам почти невозможным? Ответ на этот вопрос отчасти скрывается в нашем прошлом, в детстве и юности.

Если вы крепко застряли в схемах мышления и моделях поведения, которые вредят вам, - не отчаивайтесь. Надежные методы схема-терапии, предложенные в этой книге, помогут вам познать себя и перестать совершать одни и те же ошибки. Вы познакомитесь с элементами своей личности, проявляющимися в разных ситуациях. Иногда капризничает внутренний Ребенок, в другой раз слово берет внутренний Судья, но лучше всего, когда к штурвалу встает взрослое Я. В зависимости от того, кто берет на себя управление, изменяются наши ожидания, восприятие и ответ на ситуацию.

Автор предлагает тесты, инструменты, а также упражнения, которые помогут вам лучше понять себя и раскрыться. Вы научитесь правильно распределять роли между частями своей личности и окажетесь на пути к более легкой и счастливой жизни.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательПортал
Год издания2022
СерияДела семейные
ISBN978-5-907241-60-2
Обложкатвердый переплёт
Кол-во страниц368


Отзывы (8)


  • 5/5

    Кто сегодня только не говорит про "внутреннего ребенка", но правильных употреблений этого психологического термина крайне мало, что не может не удручать. В этой книге определение как раз верное. Пойти покачаться на качелях вам не предлагают. Вместо этого — действенные схемы того, как преодолеть зажатость и выйти из порочного круга неправильных решений. Книга заслуживает внимания, определенно, почерпнул для себя довольно много нового, написано все ясно и по делу, с минимумом воды и ненужной лирики.

  • 5/5

    Отличный способ "впилить" в схематерапию. Понравилось, что все объясняется очень доходчиво, что такое "внутренний ребенок", откуда проистекает весь инфантилизм, низкая самооценка и прочие штуки, которые влияют на качество жизни. Есть много примеров того, как вся эта теория работает, но книга не только теоретическая, в ней есть упражнения, выполняя которые можно узнать больше.

Все отзывы (8)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Портал

Категория 24 р. - 36 р.

update

Книги: Популярная психология

Категория 24 р. - 36 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

22 ms