Отзывы на книгу: Японский anti-age массаж. Идеальное лицо за 5 минут в день; Издательский дом "Питер", 2020
от 12 р. до 29 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-00116-473-9
EAN: 9785001164739
- Книги: Красота и имидж
- ID:6044587
Отзывы (14)
- Наталья Natalya — 30 Октября 2020
Книга раскроет секреты выполнения японского антивозрастного массажа. Массаж называется
- ellisssenn — 22 Января 2022
Хорошая книга. В ней даётся много полезных советов, а также упражнений. К упражнением прилагаются картинки, а также QR-коды на видеоуроки. Все видео в хорошем качестве, есть перевод. Главное – регулярность. Если будете делать упражнения постоянно, то добьётесь хороших результатов!
- Сергей Аснес — 9 Декабря 2020
Нужная книга. Доступные методы сохранения не только молодости, но и здоровья. Каждый почувствует себя моложе. Не забывайте об этих методах и уделяйте себе внимание. Удачи Вам.
- Светлана Кузнецова — 19 Апреля 2022
Занимаюсь лицом уже больше года. Однако, интуитивно понимала, что фейс-фитнеса мне мало и результат не сильно радует. Я понимала, что проблема гораздо глубже и начинать надо как минимум с верхней части тела.
Отличная книга-тренинг с системным подходом к проблеме! Спасибо автору! - ольга лип. — 7 Мая 2022
написано понятным языком, упражнения легкие, приятный бонус – видео уроки! Хотелось бы, чтобы видео уроки были бы одним файлом, так было бы удобнее для просмотра.
- autoreg861433330 — 13 Апреля 2021
Книга для практики. Просто, доступно, с описанием основных техник, приёмов. Упражнения для мышц тела, лица, работа с лимфой, техниками для осанки и всё это ещё и под дивизом зож.
- Ольга Шутова — 16 Января 2021
Очень интересно и понятно написано! Без лишнего! Каждое упражнение описано, в буквальном смысле, как для ребёнка! много понятных картинок! Легко читать и выполнять! Спасибо автору!
- Ольга Иванова — 30 Мая 2020
ОЧень нужная книга для всех. Я реально моложе стала выглядеть. Главное применять последовательно и правильно. ЗОЖ навсегда. главное , что книга на это мотивирует
- Мария Рыбальчнко — 21 Февраля 2021
книга интересная и понятная во всех смыслах.
ни какой лишней воды. приятным бонусом оказались видео инструкции.
очень советую - Евгения Безденежых — 28 Мая 2020
Полезная книжечка, в которой автор описывает разработанный им метод для коррекции лица. Общий посыл такой – для того чтобы лицо было маленьким (именно такая формулировка используется на протяжении всей книги, вроде это важный канон красоты в Азии, не только в Японии) и подтянутым необходим комплексный подход: гимнастика, массаж и здоровый образ жизни, но без фанатизма. Думаю, этот комплекс – хорошая первая ступень для начала работы над собой.
- Симран — 24 Августа 2020
Книга прекрасна. Даны простые и эффективные упражнения для сохранения молодости. Я увлекаюсь этой темой давно. Здесь упражнения, которые я пока нигде не встречала.
- Тюменцева Oльга — 2 Ноября 2020
В восторге от книги. Есть там все! И даже видео уроки! Буду пробовать. Сейчас делают различные платные мастер классы, а здесь все и сразу и за цену книги.
- Фесенко Ирина — 21 Июля 2021
Книга очень мотивирует. Хочется всё попробовать. Нравится наличие QR кода на страницах с упражнениями. По коду можно посмотреть видео, в котором автор сам объясняет и показывает данное упражнение. Книгу приятно держать в руках, удобно пользоваться, часть обложки можно использовать как закладку. Мне понравилось.
- 1058914847 — 12 Июля 2023
доступно,лаконично и понятно.супер.мне понравилось.автор объясняет интересные вещи простым языком.хорошо разъяснение массаж лица
Добавить отзыв
Сравнить цены (3)
Цена от 12 р. до 29 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Такуро Мори — японский фитнес-тренер, косметолог, диетолог, автор более 30 книг. С 2009 года он работает по методике лицевой коррекции «Когао», и свои лица ему доверяют успешные модели, актрисы и знаменитости в возрасте от 5 до 80 лет.
Лицо стало полным и появились отеки? Кожа потеряла упругость и виднеется второй подбородок? Такуро Мори убежден, что причина всех этих проблем не в возрасте и плохой наследственности, а в неправильном образе жизни. Он предлагает пересмотреть свои привычки и освоить простой, но эффективный массаж «Когао».
В книге вы найдете: уникальные японские техники массажа для создания точеных черт лица; упражнения, которые помогут избавиться от отеков и морщин; советы по улучшению питания и образа жизни, следуя которым вы вернете коже упругость и сияние.
Перейдя по QR-кодам, вы сможете посмотреть видеоинструкции и научиться делать профессиональный массаж, не выходя из дома!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мори Такуро |
Издатель | Издательский дом "Питер" |
Переплет | Мягкий (3) |
Год издания | 2020 |
Серия | Японские советы. Питер ИД |
Кол-во страниц | 128 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Питер |
Автор | Такуро Мори |
Жанр | лечебная физическая культура; популярная медицина |
Количество страниц | 128 |
Тип обложки | мягкая |
Вес | 0.20кг |
ISBN | 978-5-00116-473-9 |
К-во страниц книги | 128 |
Язык (основной) | русский |
Возрастные ограничения | 16 |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Раздел | Популярная медицина |
Формат | 164x233мм |
Книги: Красота и здоровье ПИТЕР
Категория 9 р. - 14 р.
Книги: Красота и здоровье
Категория 9 р. - 14 р.
Книги: Красота и здоровье: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Вече
- Виват
- Диля
- ИД Комсомольская правда
- Изд. В. Секачев
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Индокитай
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- София
- Т8 Издательские Технологии
- Урал ЛТД
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс