Отзывы на книгу: Японский anti-age массаж. Идеальное лицо за 5 минут в день; Издательский дом "Питер", 2020

Книга раскроет секреты выполнения японского антивозрастного массажа. Массаж называется

Хорошая книга. В ней даётся много полезных советов, а также упражнений. К упражнением прилагаются картинки, а также QR-коды на видеоуроки. Все видео в хорошем качестве, есть перевод. Главное – регулярность. Если будете делать упражнения постоянно, то добьётесь хороших результатов!

Нужная книга. Доступные методы сохранения не только молодости, но и здоровья. Каждый почувствует себя моложе. Не забывайте об этих методах и уделяйте себе внимание. Удачи Вам.

Занимаюсь лицом уже больше года. Однако, интуитивно понимала, что фейс-фитнеса мне мало и результат не сильно радует. Я понимала, что проблема гораздо глубже и начинать надо как минимум с верхней части тела.
Отличная книга-тренинг с системным подходом к проблеме! Спасибо автору!

написано понятным языком, упражнения легкие, приятный бонус – видео уроки! Хотелось бы, чтобы видео уроки были бы одним файлом, так было бы удобнее для просмотра.

Книга для практики. Просто, доступно, с описанием основных техник, приёмов. Упражнения для мышц тела, лица, работа с лимфой, техниками для осанки и всё это ещё и под дивизом зож.

Очень интересно и понятно написано! Без лишнего! Каждое упражнение описано, в буквальном смысле, как для ребёнка! много понятных картинок! Легко читать и выполнять! Спасибо автору!

ОЧень нужная книга для всех. Я реально моложе стала выглядеть. Главное применять последовательно и правильно. ЗОЖ навсегда. главное , что книга на это мотивирует

книга интересная и понятная во всех смыслах.
ни какой лишней воды. приятным бонусом оказались видео инструкции.
очень советую

Полезная книжечка, в которой автор описывает разработанный им метод для коррекции лица. Общий посыл такой – для того чтобы лицо было маленьким (именно такая формулировка используется на протяжении всей книги, вроде это важный канон красоты в Азии, не только в Японии) и подтянутым необходим комплексный подход: гимнастика, массаж и здоровый образ жизни, но без фанатизма. Думаю, этот комплекс – хорошая первая ступень для начала работы над собой.

Книга прекрасна. Даны простые и эффективные упражнения для сохранения молодости. Я увлекаюсь этой темой давно. Здесь упражнения, которые я пока нигде не встречала.

В восторге от книги. Есть там все! И даже видео уроки! Буду пробовать. Сейчас делают различные платные мастер классы, а здесь все и сразу и за цену книги.

Книга очень мотивирует. Хочется всё попробовать. Нравится наличие QR кода на страницах с упражнениями. По коду можно посмотреть видео, в котором автор сам объясняет и показывает данное упражнение. Книгу приятно держать в руках, удобно пользоваться, часть обложки можно использовать как закладку. Мне понравилось.

доступно,лаконично и понятно.супер.мне понравилось.автор объясняет интересные вещи простым языком.хорошо разъяснение массаж лица

Такуро Мори предложил программу Когао для лицевой коррекции в возрасте от 5 до 80 лет, что весьма любопытно,ибо нужно всего несколько минут в день. Рекомендую книгу для личной библиотеки Красота и здоровье,в серию Японские советы. Методика проста, она позволит добавить и расширить советы Тошики Фуцукудзи и Чизу Саеки. Издательство Питер помогает нам сохранить себя надолго и избежать дорогостоящих манипуляций косметических хирургов,квалификация которых оставляет желать лучшего: специалисты советской школы уехали или ушли навсегда. Хороший хирург- пластик должен быть прирожденным скульптором, чувствовать материал, с которым работает, как истинный художник! Давайте восхищаться собой при помощи книг, которые всегда подскажут,что изменить в себе и как! Соберите библиотеку Японские советы и подарите своим родным и друзьям,наконец хорошим знакомым. Я так делаю постоянно, ибо интернет есть не у всех, а оставаться Женщиной привлекательной и молодой хотелось бы многим! Мужчины также озабочены своей внешностью ничуть не меньше женщин.Дерзайте в борьбе за улучшение внешности и здоровья ,благодаря мудрым японским Мастерам своего дела. Книга хорошо издана: илюстрации и хорошие фотографии, на хорошей бумаге. Спасибо Лабиринту, что не забывает помогать нам по жизни. Всем здоровья, любви и неотразимой индивидуальности- изюминки, которая стимулирует сворачивать голову и удивленно смотреть Вам в след, совершать подвиги во имя Прекрасной Дамы, которая сотворила себя сама, даже не имея коллекции купюр для этого....

Есть интересные и полезные упражнения, Что-то взяла на заметку. Но упор на избавления от "большого лица".

Упражнения действительно работают. Коллеги заметили результат, постоянно делают комплименты. Всем рекомендую.

Хочу добавить свои пять копеек. Книга небольшая и по факту содержит в общем-то один небольшой комплекс упражнений и массажа. Но он реально работает. Опробовано. (ну, конечно, молодость не вернулась, но отёк со лба и некоторая брылястость точно ушли). Все выполнимо. Просто и понятно описано. Даны ссылки на интернет. Но все понятно и так, и необходимости в них нет. Хотите потратить минимум получив хороший результат - эта книга для Вас.

Книга чрезвычайно позитивная, написана с юмором. Проблемы, которые надо исправить, изложены чётко и доступны каждому. Цветные фотографии крупные и понятные. Шрифт чёткий, есть выделения ярко-розовым цветом, как впрочем и заголовки. У фотографий, есть возможность , с помощью смартфона, наведя но QR -код посмотреть видео (я пока это не пробовала). Приятная обложка, книга лёгкая, при желании можно брать в дорогу, в конце есть ссылки на другие книги автора ( тоже через QR- код). Полезное издание.

Небольшая и очень информативная книга. Как я люблю. Всё по делу, но без занудства и с чувством юмора. Хорошие иллюстрации, всё понятно, даже можно не читать, но лучше прочесть, чтобы как надо делать упражнения. Все так точно написано и это сильно мотивирует. Я просто сразу начала делать упражнения и для осанки, и от второго подбородка. Упражнения простые, каждый освоит с первого раза,и поэтому чувствуешь себя прямо спортсменкой.