Отзывы на книгу: Практика радости. Как ходить осознанно; ООО "Издательство "Эксмо", 2018

Нужно радоваться каждому мигу в нашей жизни! В данном случае при ходьбе...

Книга очень легко читается,при этом очень интересная!
Книга написана простым языком. В книге есть иллюстрации,которые можно раскрашивать. Несмотря на количество страниц,книга достаточно лёгкая,но по размерам не маленькая. После прочтения данной книги вы точно воспользуетесь несколькими советами автора.
Приятного чтения :)

Это потрясающая книга, которая написана простым и доступным языком. Короткая, ёмкая, ясная. Горячо рекомендую к прочтению.

По сути книга о любви к хождению, долго ждал пока начнется что то действительно стоящее, но не дождался. Возможно такое мнение только у меня, восприятие у каждого свое

Книга помогает по-другому взглинуть на ходьбу и метидацию в целом. Не обязательно ждать тихого спокойного времени для медитации, когда можно заняться ею в любой момент во время ходьбы. Причем не важно, куда мы идем и зачем. Автор как раз к этом и призывает: используйте любую возможность для медитации и осознанности. Особенно полезна тем, кто практикует медитацию.

Книга неплохая. Твердая обложка, желтоватые листы, яркая печать. Однако пол страницы в книге остается пустой, возможно, потому, что это дзен, - и в нём, так или иначе, должна присутствовать пустота, пространство.
Ниже выкладываю для ознакомления самые первые главы книги.

Книга легко читается. Очень красивая обложка: насыщенный цвет, твердая и яркая.За обложку и печать очень большой плюс! Понравилось!
Текст скудноват. Мало текста.Есть предположение, что автор хотел передать практики коротко. По моему мнению, получилось слишком коротко. Мне не хватило практик. Не смогла даже не настроиться на медитацию. За это немного снижу бал, а за обложку добавлю.