Отзывы на книгу: Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день; Весь, 2015

Книга попала мне в руки в нужное время! я вышла на технику арткоучинга интуитивно, не зная даже такого названия! а оказывается, такой метод есть и его уже практикуют!!!

Название не оправдало себя, не прописаны тонкости, я бы сказала, что это скрытая реклама автора. Потанцевать и порисовать хорошо, но как работает EMDR, если ее использует человек не специалист, и насколько это не вредно в данном случае большой вопрос. При этом когда начала искать в сети информацию по этому поводу, то оказалось, что там достаточно нюансов. Поэтому решать вам.

Книга привлекает многообещающим и ярким названием. Читается легко, интересна и для теории. Кроме того, можно сразу перейти к действию. В любом случае, она учит позитивному мышлению.

хорошая практика для тех, кто думает, что не может танцевать, рисовать и быть творческой личностью. Еще один вариант дороги к себе настоящей.

Открыла книгу случайно.. в попытке найти, что почитать в отпуске. Зацепило описание рациональных и иррациональных людей. Современные тенденции – ставь цели, достигай, двигайся к своей мечте…тайм-менеджмент, мотивация, коучинг. Но это про рационалов, выражаясь, языком И.Гуляевой. Для иррационалов же все несколько иначе… Если цели и планы-графики пугают вас, если вы ставите цели, но на следующий день они почему-то уже не настолько и важны для вас, то книги И.Гуляевой в первую очередь для вас! Доступным и понятным языком о том, как принять себя такой, какая ты есть и начать жить на полную катушку)) Даже если ты идешь наперекор существующей моде!

Не смотря на актуальность заявленной темы, содержанием от книги осталось не совсем довольна. Да, описаны задания на 21 день с элементарными психологическими техниками, есть теоретические основы их влияния на телесный и эмоциональный уровень. Но, о заявленных техниках EMDR, танцах, живописи - информации в книге нет. Только фразы, по типу - "... танцевать каждый день FreedomDance", " ...сразу переходить к интуитивной живописи", "Включите видео с EMDR..." Нет никаких объяснений, что это за техники, как их выполнять. Поэтому, прочитав эту книгу, человек только узнает, что такие техники существуют, а что они из себя представляют и что это за инструменты, необходимо дополнительно где-то изучать. Поэтому, прочитать эту книгу и начать менять свою жизнь, - никак нереализуемо.