Отзывы на книгу: 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье; Эксмо-Пресс, 2017

Приобрела эту книгу для свекрови -она фанатка Бубновского.
Пролистала -меня заинтересовала глава книги про воду -много нового для себя открыла.
Свекровь довольна- теперь изучает книгу. Для пенсионеров самое то)))

сначала купил книгу (боль в колене, что делать). много лишних примеров , читать нудно. Но вот здесь четко и понятно о колене. конкретно. всю книгу прочитал за вечер. Спасибо!

книга хороша для тех кто ищет альтернативные способы лечения, хотя в ней и много рекламы своих центров и тренажеров. Лично мне она открыла глаза на многие вещи и теперь я буду следовать рекомендациям которые описаны в книге.

После прочтения книги по новому смотришь на все аспекты лечения болезни. Появилось понимание того, что возможно лечиться движением. Рекомендую к прочтению!

Это уже вторая книга доктора Бубновского, которую я приобрела. побудительным мотивом для ее приобретения явились боль в спине и занятия в центе «Здоровая спина», которые проводятся по методике доктора Бубновского. Ведь зачастую в поликлиннике в первую очередь нас лечат таблетками, а Бубновский учит нас искать не «правильную» таблетку,а изменить образ жизни. Кроме того, применение метода кинезитерапии по методике Бубновского улучшает работу дыхательной системы, сосудов, желудочно-пищевого тракта.
В книге даются рекомендации как с помощью специально подобранных упражнений укрепить свои мышцы и тем самым улучшить работу суставов, причем заниматься можно как в центре Бубновского на специальных тренажерах, так и в домашних условиях. Книга содержит примеры применения гимнастики для профилактики и лечения пациентов с различными заболеваниями, ответы на вопросы И главное,– рекомендуемая гимнастика действительно помогает. Книгу настоятельно рекомендую.

книга Бубновского С.М. «1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье» Книга Сергея Михайловича, как и все другие его книги, с моей точки зрения, необходима для прочтения абсолютно любому человеку и вот почему:
1. когда я прочитала книги Бубновского, то, «оглядевшись по сторонам», с огромным удивлением поняла, что проблемы, о которых говорится в книгах Сергея Михайловича в большей или меньшей степени есть у всех, кто меня окружает или у их родных и близких, да и у меня самой первые, вроде незначительные, звоночки уже прозвенели. Если я кому-то говорила о проблематике прочитанных книг, то всегда встречала живой интерес, потому что выяснялась, что проблемы интересуют либо моего собеседника, либо касаются кого-то из его близких. Поэтому если вы хотите лучше понять свой организм, понять его потребности и обрести здоровье и активность в любом возрасте и при любом начальном состоянии, подсказать родным и близким, как оставаться здоровыми или вернуть пошатнувшееся здоровье, то эта книга для Вас
2. содержание книги предельно конкретно и обосновано, не содержит каких-то панацей, но вселяет уверенность в своих силах по победе над болезнью, если она уже есть, либо недопущению, если, к счастью, её еще нет
3. книга написана легко и интересно, простым понятным «живым» языком, читается быстро, на одном дыхании, заставляет думать о себе, о процессах происходящих в своём теле и об огромных возможностях человеческого организма, книга позитивна.
Рекомендую однозначно.

Купила книгу для мамы. Соглашусь с предыдущим рецензентом, что для пенсионеров самое то. И жаль... жаль что только для пенсионеров. Думаю прочитать книги подобного содержания в возрасте 20-30-40 лет было бы очень и очень полезно. Поэтому приобретите для мамы/бабушки, а сами почитайте... почитайте для профилактики своего отношения к своему же здоровью).
С. М. Бубновский (род. 1955) — российский врач, доктор м. н., профессор, основатель целого направления современной кинезитерапии. (Кинезиотерапия - направление лечебной физкультуры. Кinesis — «движение» + терапия — «лечение», или лечение через движение.)
К автору книги можно относиться по разному, но никто не станет отрицать пользы движения и умеренных физических нагрузок. Лично мне оказался весьма интересен раздел книги о пользе воды (питья и обливания/принятия ванн).
Ну и самое главное, никакой врач, никакая книга не поможет если не верить в успех. Верьте в себя и будьте здоровы!!!

Именно после этой книги я скупила всю оставшуюся коллекцию Бубновского и переосмыслила роль физической активности в повседневной жизни.