Отзывы на книгу: Статусные игры. Серотонин против кортизола, или Как управлять химией мозга; Портал, 2023

  • Издатель: Портал
  • ISBN: 978-5-907473-15-7
  • EAN: 9785907473157

  • Книги: Популярная психология
  • ID:11708420
Где купить

Отзывы (7)


  • 5/5

    Очень увлекательная книга о статусе! Я (уверена, как и многие) постоянно мысленно сравниваю себя и окружающих с каким-то недостижимым идеалом – милый, добрый, смелый, богатый, щедрый, всегда готов прийти на помощь.. а следом мысль – «люди плохие - совсем не то, что животные!» Что ж, эта книга поможет развеять такие мысли. Идеального общества не достичь, если все станут животными. Идеального общества не будет, если мы уберем «статусные» вещи вроде денег, власти, семейных связей, образования и т.д., потому что этой самой «статусностью» мы наделили их сами. Если вы из тех, кто попал в эти безумные гонки жизненных достижений, где всегда есть кто-то впереди, а остановка равносильна проигрышу, - добавьте эту книгу в корзину. Профессор Бройнинг подскажет, как оставаться в «средней» полосе и достичь счастья со своими достижениями. Простые истины, которые сделали восприятие жизни проще

  • 5/5

    Очень полезная книга про правильное восприятие себя и окружающих. Оказалось, что я неосознанно сравнивала себя с другими. Книга открыла мне глаза на многие социальные вопросы. Хочу последовать советам от автора и перестать играть в «статусные игры».

  • 4/5

    Укрощая своё млекопитающее
    Сразу отмечу прекрасную подачу материала. Последняя, несомненно, заслуга переводчиков и редакторов издательства. Фрагмент книги был выложена на английском языке, и оригинал показался мне более косноязычным.
    Содержание ? Вряд ли нужно его пересказывать, вся ключевая идея изложена в аннотации. Отмечу только, что, в отличии от пустышки "Укроти свою тревогу", настоящая книга несравнимо информативнее. Выделю главу "Вечный старшеклассник в голове", в которой, по моему мнению, понятнее всего объяснён предмет исследования автора.
    За отправную точку Лоретта Бройнинг взяла антинаучную теорию триединого мозга. Вероятно, прибегнула она к ней специально, для большей ясности.

  • 5/5

    Увлекательная и полезная книга, написана интересно и доступно

  • 4/5

    Я могу рекомендовать эту книгу к прочтению.Книга достаточно интересная, однако не покидает ощущение, что автор доносит одну и ту же мысль, под разными соусами, часто не сильно отличающимися между собой. Порой хочется сказать - да понял я! Понял!
    Ну и по поводу практических рекомендаций, не скажу, что их там много.
    Основная это не поддерживать старые нейронные дорожки приносящие вам нездоровую порцию серотонина, а выстраивать новые полезные, для его получения.

  • 3/5

    Из плюсов книги - после прочтения возникает желание поглубже ознакомится с данной тематикой, гормонами и их влиянием на моральную и физическую составляющую жизни.
    К минусам отнесу, на мой взгляд много воды. Некоторые главы очень сильно перекликаются друг с другом, можно было написать более сжато.
    Резюме, можно прочитать для общего развития, но глубокого погружения в тематику не ожидайте.

  • 2/5

    Книгу рекомендовать не могу. Мне было тяжело ее читать...Много воды. Просто переливание из пустого в порожнее. Чтобы узнать про нейромедиаторы и нейронные связи необязательно покупать эту книгу, все есть в интернете.



Сравнить цены

Последняя известная цена от 21 р. до 81 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
21.11.2024
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
03.05.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Забота о статусе неотделима от человеческой природы. Мозг млекопитающего, унаследованный от животных, вырабатывает гормоны удовольствия или стресса, когда мы достигаем успеха или терпим неудачу. Мы получаем дозу серотонина, покупая дорогую машину, демонстрируя идеальное тело, набирая лайки в соцсетях или даже в красках рассказывая о том, сколько бед и страданий выпало на нашу долю.

Постоянное стремление быть лучше, умнее, красивее (или несчастнее) других порождает тревоги и не дает радоваться жизни. Лоретта Бройнинг, всемирно известный эксперт в области "химии эмоций", объясняет, как мозг млекопитающего заставляет людей участвовать в бесконечной гонке за статусностью, и рассказывает, как разорвать этот порочный круг.

Чтобы выбраться из ловушки вечных сравнений, нужно перенастроить нейронные связи, награждающие нас приятными ощущениями за демонстрацию превосходства привычными с детства способами. Эти короткие и легкие пути редко ведут к счастью. Откажитесь от статусных игр, избавьтесь от чувства ущербности и наслаждайтесь гармонией с собой и окружающим миром!

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательПортал
Год издания2023
СерияХимия счастья
ISBN978-5-907473-15-7
Обложкатвердый переплёт
Кол-во страниц272


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Портал

Категория 17 р. - 25 р.

Книги: Популярная психология

Категория 17 р. - 25 р.

закладки (0) сравнение (0)

7 ms