О книге: Мотиватор Бубновского. Ваш проводник на пути к здоровью; Эксмо-Пресс, 2017
- Издатель: Эксмо-Пресс
- ISBN: 978-5-699-98532-6
EAN: 9785699985326
- Книги: Массаж. ЛФК
- ID:1801327
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
Серия | Оздоровление по системе доктора Бубновского |
Раздел | Массаж. ЛФК |
Издатель | Эксмо-Пресс |
ISBN | 978-5-699-98532-6 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2017 |
Количество страниц | 160 |
Переплет | Мягкий (3) |
Бумага | Офсетная |
Формат | 137x200мм |
Вес | 0.24кг |
Сравнить цены
Последняя известная цена от 3 р. до 18 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Ведение дневника при выполнении физических упражнений помогает следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга — не просто дневник, а настоящий мотиватор к действию: во время выполнения оздоровительной гимнастики она поможет почувствовать рядом с собой незримое присутствие и поддержку доктора Бубновского, а в трудную минуту его советы помогут преодолеть сомнения и не сдаться в борьбе с недугом.
Смотри также о книге.
Отзывы (3)
- Vit_r — 3 Августа 2018
Покупал эту книгу в целью упорядочить дневник занятий по системе Бубновского на эспандерах дома между курсами в центре кинезитерапии. В целом книга интересная и полезная. Автор дает появнения как измерять пульс до занятий и после, на что следуюет обращать внимания и т.д. Приведены упражнения для снятия острой боли. Но как дневник занятий она мне не подойдет. Количество строк маловатое и коментарии оставлять по упражнениям и ощущениям во время выполнения - не удобно. Она больше рассчитана на тех кто занимается по программе: "приседания, отжимания, пресс и подтягивание".
- Безрукова Анна — 7 Сентября 2017
Очень красивый, качественный ... дневник. Вся информация- здесь, на выложенных фото. А остальные 95% страниц- строчки, куда вы будете записывать дату, какие упражнения и сколько раз вы сделали. Знала бы- заказала за такие деньги полноценную книгу!
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК Эксмо-Пресс
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 2 р. - 3 р.
Книги: Массаж. ЛФК: другие издатели
- АСТ
- АСТ, Времена
- АСТ, Кладезь
- Астрель
- Вектор
- Весь
- Вече
- ГЭОТАР-Медиа
- Диля
- Золотое сечение
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИНФРА-М
- Кнорус
- Корона-Век
- Корона-Принт
- Лань
- МЕДпроф
- Метафора
- Мир и образование
- Наука и Техника
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Советский спорт
- София
- СпецЛит
- Спорт
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо, Редакция 1
- Эксмо-Пресс