Мотиватор Бубновского. Ваш проводник на пути к здоровью; Эксмо, 2017
17 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-98575-3
EAN: 9785699985753
- Книги: Массаж. ЛФК
- ID:1801321
Сравнить цены (1)
Цена от 17 р. до 17 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Ведение дневника при выполнении физических упражнений помогает следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга - не просто дневник, а настоящий мотиватор к действию: во время выполнения оздоровительной гимнастики она поможет почувствовать рядом с собой незримое присутствие и поддержку доктора Бубновского, а в трудную минуту его советы помогут преодолеть сомнения и не сдаться в борьбе с недугом.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2017 |
Серия | Доктор Бубновский.Здоровье позвоночника и суставов |
Кол-во страниц | 160 |
Раздел | Массаж. ЛФК |
ISBN | 978-5-699-98575-3 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 160 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 60x84/16 |
Вес | 0.24кг |
Размеры | 14,00 см × 20,00 см × 1,20 см |
Язык издания | Русский |
Страниц | 160 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 5000 |
Отзывы (6)
- Илона Тиунова — 23 Августа 2018
Разочарование. Если вы ищете упражнения, то это не та книга. Может быть они есть на DVD, а в книге в основном таблицы для заполнения. И на каждой портрет Бубновского, видимо для мотивации :). Всего 6 упражнений приведено, причем самых базовых. И еще, кроме рекомендаций, что делать нужно, хочется иметь рекомендации, чего делать нельзя. А такого нигде нет.
Может какой-то смысл в этой книге есть, но своих денег она не стоит. - Ирина Менцер — 13 Июля 2020
Отсутствие мотивации – это серьезное препятствие к систематическим занятиям. Я с этим столкнулась и не смогла преодолеть самостоятельно. Мотиватор помог, табличка дисциплинирует. Правда, я под свои нужды ее немного расширила, но большое спасибо Сергею Михайловичу!
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК Эксмо
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 13 р. - 20 р.
Книги: Массаж. ЛФК: другие издатели
- АСТ
- АСТ, Времена
- АСТ, Кладезь
- Астрель
- Вектор
- Весь
- Вече
- ГЭОТАР-Медиа
- Диля
- Золотое сечение
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИНФРА-М
- Кнорус
- Корона-Век
- Корона-Принт
- Лань
- МЕДпроф
- Метафора
- Мир и образование
- Наука и Техника
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Советский спорт
- София
- СпецЛит
- Спорт
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо, Редакция 1
- Эксмо-Пресс