Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

от 26 р. до 78 р.

Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-118020-1
EAN: 9785041180201
Книги: Популярная медицина
ID:8320405

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (2)

Сравнить цены (2)

Цена от 26 р. до 78 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 17.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 15.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 13.02.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе. Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги. - Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне? - Как найти в себе силы заботиться о своем организме? - Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?

Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы - фото №1

Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы - фото №2

Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы - фото №3

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	К. Смит Иен
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Серия	Человек
Год издания	2022
Страниц	176
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-118020-1
Размеры	14,50 см × 22,00 см × 1,40 см
Формат	22 x 14.5 x 1.4
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	3000
Переплет	Твердый (7БЦ)
Кол-во страниц	176
Раздел	Популярная медицина
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	176
Вес	290
Тип обложки	твердая
Оформление обложки	частичная лакировка
Издательство	Эксмо
Автор	Смит Иен
Жанр	популярная медицина
Количество книг	1

Отзывы (2)

Яна — 31 Марта 2022

2/5

Я очень люблю нон-фикшен, но к моему большому сожалению книга вызвала острое разочарование и жалость, что вообще потратила на нее деньги.
Во-первых, она очень тонкая. Порядка 160 страниц. Да, в нон-фикшене это не критично, если есть много новой и интересной информации, но это не тот случай.
Во-вторых, сам текст читается довольно тяжело. Порой приходится перечитывать предложение по несколько раз, чтобы понять его смысл.
В-третьих, ничего нового для себя не открыла.
Анна — 14 Октября 2023

4/5

Было много блоков к похудению, никакой силы воли, не могла взять себя в руки, решила купить почитать, вдруг помогает, в принципе книга хорошая, много полкзных советов и лайфхаков, все четко и понятно, но иногда бывает недосказанность и какие то глупые и очевидные суждения, но в принципе стала лучше себя контролировать следуя нескольким советам, за такие деньги хорошая книга