Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни; КоЛибри, 2021
от 7 р. до 8 р.
- Издатель: КоЛибри
- ISBN: 978-5-389-16402-4
EAN: 9785389164024
- Книги: Другие виды спорта
- ID:7676197
Сравнить цены (3)
Цена от 7 р. до 8 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям.
«Эта методика подходит для всех велосипедистов, от новичков и тех, кто восстанавливается после травмы, до опытных спортсменов, желающих получить преимущество перед конкурентами. Вам не понадобится дорогое оборудование, и большинство велосипедистов могут добиться существенного прогресса, занимаясь дома, без необходимости посещать спортзал. Правильное и регулярное выполнение этих упражнений обеспечит вам широкую базу физической подготовки, которая на долгие годы станет вашей опорой как в седле велосипеда, так и в повседневной жизни». (Фил Бёрт, Мартин Эванс)
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Берт Фил, Эванс Мартин |
Переплет | Твёрдый |
Издатель | КоЛибри |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 168 |
Серия | Полезные знания |
Формат | 1.4/19.3/23.6 |
Переводчик | Юрий Гольдберг |
Авторы | Бёрт Ф.; Эванс М. |
Переплёт | твердый |
Год публикации | 2021 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 168 |
Раздел | Другие виды спорта |
ISBN | 978-5-389-16402-4 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 650 |
Автор | Бёрт Фил, Эванс Мартин |
Издательство | КоЛибри |
Жанр | виды спорта |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Страниц | 168 |
Тематика | Другие виды спорта |
Тираж | 3000 |
Обложка | твердый переплёт |
Размеры | 190x240 |
Язык издания | Русский |
Отзывы (1)
- Данил — 6 Февраля 2023
Книга своего рода является уникальной, так как мало литературы посвящено велоспорту и потому что авторами данного труда являются люди опытные в этом деле, много лет тренировавшие именитых велогонщиков. Много полезных рекомендаций и фишек для выработки выносливости. Впечатлён различными методиками тренировок о которых ранее не слышал. Все написано подробно, схематично (достаточно схематичного анализа).
Добавить отзыв
Книги: Другие виды спорта КоЛибри
Категория 6 р. - 9 р.
Книги: Другие виды спорта
Категория 6 р. - 9 р.
Книги: Другие виды спорта: другие издатели
- RUGRAM
- Russian chess house
- Академический проект
- Аквариум
- Аквариум-Принт
- Арт-родник
- АСТ
- Аякс-Пресс
- Бомбора
- Гранд-Фаир
- Грифон
- Изд. В. Секачев
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Инсан
- ИНФРА-М
- Кнорус
- Лань
- Ленанд
- Манн, Иванов и Фербер
- Нестор-История
- Олимп-Бизнес
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Попурри
- Русский шахматный дом
- Советский спорт
- Спорт
- Терра-спорт
- Тулома
- Феникс
- Физическая культура
- Физкультура и спорт
- Центрполиграф
- Человек
- Эксмо
- Юрайт