Плавание. Книга-тренер (Нечунаев Иван Павлович); Эксмо, 2013

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-68134-1
Книги: Другие виды спорта
ID:2117728

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 7 р. до 35 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально.

Способна ли книга заменить тренера? Да, если это - книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто только учится плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Так же вы узнаете об истории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого и настоящего.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Нечунаев Иван Павлович
ISBN	978-5-699-68134-1
Год издания	2013
Издатель	Эксмо
Серия	Книга-тренер

Отзывы (2)

А Т — 5 Января 2018

5/5

Не думала, что можно научиться плавать самостоятельно по книге человеку, который боится воды. Можно! Эта книга превзошла мои ожидания, настоящий тренинг, причем разбираются не только технические особенности, но и психологические. Если Вы не умеете плавать, книга станет для Вас проводником и другом. Если умеете, то думаю сможете также найти не мало полезного для себя. В книге даны задания от простого к сложному. Однозначно рекомендую к прочтению и практике!
Anatoly Melkov — 19 Августа 2018

5/5

В данной книге подробно рассказано, какие группы мышц задействованы при движениях в воде. В главах 8 и 9 описаны тренировки вне бассейна, в тренажёрном зале для развития техники, выносливости и скорости плавания. Собственно благодаря этим главам в первую очередь я приобрёл эту книгу. Рекомендую!