Анатомия велосипедиста (Совндаль Шеннон); Попурри, 2011
от 34 р. до 120 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-1196-5
EAN: 9789851511965
- Книги: Другие виды спорта
- ID:1697907
Сравнить цены (4)
Цена от 34 р. до 120 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Вы хотите узнать, как повысить скорость езды на велосипеде, увеличить свою силу и выносливость? Это пособие покажет вам, каким образом можно улучшить спортивные достижения за счет оптимизации каждого движения. Здесь вы найдете 74 самых эффективных упражнения для велосипедистов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями. Рисунки активно работающих мышц, участвующих в преодолении поворотов, подъемов, спусков и совершении спринтерских рывков, наглядно показывают, как то или иное упражнение связано с ездой на велосипеде.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Совндаль Шеннон |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2011 |
Серия | Здоровье |
Раздел | Велосипеды |
ISBN | 978-985-15-1196-5 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 200 |
Формат | 235.00mm x 170.00mm x 7.00mm |
Вес | 0.379 |
Издательство | Попурри |
Жанр | виды спорта |
Тип обложки | мягкая |
Количество книг | 1 |
Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 1,00 см |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Кол-во страниц | 200 |
Автор | Совндаль Шеннон |
Страниц | 200 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Другие виды спорта |
Тираж | 3500 |
Отзывы (5)
- Верстовцев Кирилл — 4 Сентября 2011
Хорошая книга.Без воды - всё по делу.Гонца разбирают на части (плечи, грудь, живот, ноги), дают набор упражнений (с отягощениями, тренажёрами)для каждой части тела и приводят аналогию каждого конкретного упражнения с конкретной позой (движением) на шоссере.Что самое главное-книга подойдёт для ОФП в зале не только гонцам,но и всем представителям циклических видов спорта.Эта книга не научит вас правильной посадке или финишному спурту, но поможет "крутить педали" дольше и сильнее :)
- Калининградка — 26 Февраля 2016
Покупала в подарок сыну, который занимается велоспортом. Книга и сыну, и его тренеру очень понравилась. При всей нелюбви моего сына к биологии, с интересом изучал все схемы и разъяснения. По его оценке книга очень полезная, особенно для составления комплекса занятий в зале и на тренажерах зимой, чтобы успешно подготовиться к велосезону.
Добавить отзыв
Книги: Другие виды спорта Попурри
Категория 27 р. - 41 р.
Книги: Другие виды спорта
Категория 27 р. - 41 р.
Книги: Другие виды спорта: другие издатели
- RUGRAM
- Russian chess house
- Академический проект
- Аквариум
- Аквариум-Принт
- АСТ
- Аякс-Пресс
- Бомбора
- Вече
- Гранд-Фаир
- Грифон
- Изд. В. Секачев
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Инсан
- ИНФРА-М
- Кнорус
- Лань
- Ленанд
- Манн, Иванов и Фербер
- Олимп-Бизнес
- Олимпия-Пресс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Попурри
- Русский шахматный дом
- Советский спорт
- Спорт
- Терра-спорт
- Тулома
- Феникс
- Физическая культура
- Физкультура и спорт
- Центрполиграф
- Человек
- Эксмо
- Юрайт