Трудные чувства. Понять себя, простить других; Питер, 2021
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-1686-7
EAN: 9785446116867
- Книги: Психотерапия
- ID:7483177
Сравнить цены
Последняя известная цена от 11 р. до 25 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
"Встряхнись.- Перестань себя жалеть.- Соберись, тряпка" Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями, мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер Гермер усвоил парадоксальный урок: мы все хотим избежать боли, но сами усиливаем ее. Мы не позволяем себе реагировать на свое несовершенство без осуждения или самобичевания. Эта мудрая и красноречивая книга предлагает творческие, научно обоснованные стратегии воплощения в жизнь навыка сочувствия к себе.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гермер Кристофер |
| Переплет | 70х100/16 (165х233 мм) |
| Издатель | Питер |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 336 |
| Серия | когнитивно-поведенческая психотерапия |
| Количество страниц | 336 |
| Автор | Гермер Кристофер |
| Жанр | социальная психология |
| Издательство | Питер |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 0.40кг |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Количество книг | 1 |
| Формат | 165x235мм |
| ISBN | 978-5-4461-1686-7 |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Размеры | 70x100/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
Отзывы (5)
- jamstyle — 5 Февраля 2022
Очень интересная книга, особенно будут полезна, если вы помогаете другим. Подробно рассмотрена медитация любящей доброты а также осознанность и как они помогают в повседневной жизни. Много примеров
- Olga Yermalovich — 22 Сентября 2022
Плохой перевод, корявый. Чувствуется почти дословный перевод, и от этого читается не естественно на русском. Очень распространённая проблема в переводах современных книг.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология ПИТЕР
Книги: Популярная психология
Категория 9 р. - 13 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс