WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности; Феникс, 2020
- Издатель: Феникс
- ISBN: 978-5-222-32906-1
EAN: 9785222329061
- Книги: Личная эффективность, мотивация
- ID:5019501
Сравнить цены
Последняя известная цена от 14 р. до 41 р. в 10 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса.
Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта?
В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Безуглова Марина Станиславовна |
Издатель | Феникс |
Переплет | Твердый переплёт |
Год издания | 2020 |
Кол-во страниц | 272 |
Серия | Вершина успеха |
Тип обложки | твердая |
Возрастное ограничение | 0+ |
Издательство | Феникс |
Жанр | психология личности |
ISBN | 978-5-222-32906-1 |
Размеры | 70x90/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Количество страниц | 271 |
Формат | 70x90/16 |
Вес | 0.5 |
Количество книг | 1 |
Отзывы (16)
- Насонова Екатерина — 5 Февраля 2020
Отличная книга, рекомендую! Читается легко, много полезных рекомендаций для успешной жизни, а также много полезных научных сведений в очень популярном изложении.
- Виталий — 18 Февраля 2020
Прекрасная книга. Прочитал на одном дыхании. Автор доступно и легко описал природу возникновения стресса и как ему противостоять. Как научиться креативно мыслить и делать открытия.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность Феникс
Категория 11 р. - 17 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 11 р. - 17 р.
Книги: Личная эффективность: другие издатели
- AB Publishing
- CrossReads
- Автор
- Альпина Диджитал
- Альпина Паблишер
- АСТ
- АСТ-Аудиокнига
- Аудиокнига (АСТ)
- Библос
- Бомбора
- Весь
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Литрес
- Манн
- Манн, Иванов и Фербер
- МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- Миф
- Олимп-Бизнес
- Омега-Л
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Смарт Ридинг
- Солон-пресс
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс