Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу; Импринт ОДРИ, 2019

Издатель: Импринт ОДРИ
ISBN: 978-5-04-107844-7
EAN: 9785041078447
Книги: Популярная психология
ID:4893770

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (10) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (10)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 11 р. до 37 р. в 8 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	32 р. (-40%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 15.01.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	15 р. (-30%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 20.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	56 р. (-35%) Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 11.05.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило - значит, вы созрели для этой книги.

Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам.

Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки - это наша судьба.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Гретхен Рубин
Издатель	Импринт ОДРИ
Год издания	2019
Серия	Проект Счастье. Авторская серия Гретхен Рубин
ISBN	978-5-04-107844-7
Размеры	70x90/16
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	416
Оформление обложки	тиснение; частичная лакировка
Количество страниц	416
Формат	170x217мм
Количество книг	1
Жанр	сила воли и мотивация; развитие осознанности
Тип обложки	твердая
Вес	0.64кг
Издательство	ОДРИ
Возрастное ограничение	16+
Автор	Рубин Гретхен Крафт
Переводчик	Мельник Элеонора Игоревна
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
Переплет	Твердый (7БЦ)
Бумага	Офсетная

Отзывы (10)

Явно Елизавета — 13 Января 2020

5/5

Суперская книга, раскладывает все по полочкам. Никогда не встречала типологии, которую приводит автор: людей она делит по типу мотивации, которая их драйвит (внешняя или внутренняя). И в зависимости от этого типа описываются индивидуальные методики, помогающие развивать привычки. То есть, либо тебя мотивируют внешние ожидания (тогда, например, ты можешь заниматься только с тренером, но не самостоятельно - потому что внутренние ожидания тебе игнорировать легко) - это как у меня. Либо, наоборот, тебе важны только личные внутренние ожидания. Еще есть счастливчики, которые одинаково чутко реагируют на ожидания как окружающих, так и себя любимых - но таких мотивированных немного. Ну и есть бунтари - таких я лично знаю. В общем, книга очень полезная, 10 из 10. Для меня многие моменты стали откровением.
Смирнова Анастасия — 15 Января 2020

5/5

Моя первая книга в новом году))) И очень толковая. Для тех, кто все время хочет начать с понедельника, но ему постоянно что-то мешает. Поможет разобраться, что же мешает, и как это побороть. Написано очень живым языком, легко читается и усваивается. И авокадики на обложке объемные, фактурные))))