Отзывы на книгу: Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу; Импринт ОДРИ, 2019

Суперская книга, раскладывает все по полочкам. Никогда не встречала типологии, которую приводит автор: людей она делит по типу мотивации, которая их драйвит (внешняя или внутренняя). И в зависимости от этого типа описываются индивидуальные методики, помогающие развивать привычки. То есть, либо тебя мотивируют внешние ожидания (тогда, например, ты можешь заниматься только с тренером, но не самостоятельно - потому что внутренние ожидания тебе игнорировать легко) - это как у меня. Либо, наоборот, тебе важны только личные внутренние ожидания. Еще есть счастливчики, которые одинаково чутко реагируют на ожидания как окружающих, так и себя любимых - но таких мотивированных немного. Ну и есть бунтари - таких я лично знаю. В общем, книга очень полезная, 10 из 10. Для меня многие моменты стали откровением.

Моя первая книга в новом году))) И очень толковая. Для тех, кто все время хочет начать с понедельника, но ему постоянно что-то мешает. Поможет разобраться, что же мешает, и как это побороть. Написано очень живым языком, легко читается и усваивается. И авокадики на обложке объемные, фактурные))))

Маленькие ежедневные действия, которые и определяют нашу жизнь! Под впечатлением от книги. Поможет справиться с насущными женскими проблемами, стать осознаннее и довольнее собой.

Вот мне книга не понравилась, от слова совсем. Не могу присоединиться к восторженным отзывам, очень много лишней информации и преобладает "западная" форма мышления. Наверное, она просто не для меня, увы. Для себя почерпнула только одну мысль, что очень часто мы не можем дойти до поставленной цели, потому что планка изначально высока. И более ни чего. Вероятно, что материал книги поможет тем, кто прям совсем потерялся и у него все валится из рук. Книга пойдет в дар местной библиотеке, перечитывать её нет желания.

Тема у книги интересная, но выбранный тип повествования – на любителя. Понравится тем, кого не напрягает читать "истории из жизни" родственников, друзей и коллег автора. Среди многочисленных жизнеописаний и диалогов на 400 страниц суть предложенной системы скорее теряется, чем раскрывается на предложенных примерах.
Некоторые мысли из книги могут зацепить и даже вдохновить, но после прочтения это сочинение сразу хочется кому-нибудь отдать и насовсем)

Автор предлагает изменить свои привычки, чтобы изменить жизнь. Все написано понятным языком, читается быстро. Присутствуют текстовые выделения, которые помогают извлекать и запоминать полезную информацию.

Книга весьма актуальна в наше время. Автор предлагает 21 собственноручно разработанную стратегию для освоения новых и укрепления уже имеющихся в нашей жизни привычек. Каждый читатель сможет найти самый удобный для себя подход и заняться тем, на что никак не хватало мотивации.
Тема книги изложена очень доступно и интересно. Замечательное оформление, качественная печать. Книга определённо заслуживает место в библиотеке современного читателя.

Отличная книга ! Идеальное издание , дизайн , не смотря на объём - лёгкая. Книга для таких как я, которые хотят улучшить свою жизнь с понедельника, но вечно происходят срывы.

Прочитала влёт. Книга помогла разобраться в себе, кое-какие рекомендации для своего типа недавно начала применять и уже вижу результат.